“운동 후엔 ‘이것’ 먹어야지” 문정희, 날씬하고 탄탄한 몸매 비결?
배우 문정희가 러닝과 근육 운동 후 찐고구마를 챙겨 먹었다. 사진=문정희 소셜미디어 배우 문정희(49)가 운동 후 챙겨 먹는 음식을 공개했다. 문정희는 최근 자신의 소셜미디어에 “운동하고 고구마 먹고 촬영가야지”라며 사진을 올렸다. 이날…
추천
추천
2,901 개의 기사가 있습니다.
보기엔 멀쩡한데, 치명적? 독이 될 수 있는 과일과 채소 5가지
감자 줄기와 싹에는 ‘솔라닌’이라는 유독 성분이 들어 있어 절대 섭취해서는 안 된다.사진= 게티이미지뱅크 채소와 과일이 몸에 좋다고 해서 모든 부위를 먹어도 되는 건 아니다. 과일과 채소는 과육, 잎, 줄기, 씨앗까지 다양한 부위를 섭취하지만, 그 중…
손예진, 파격 드레스 자태 비결은 ‘이 운동’? 갈라진 등근육 눈길
배우 손예진이 운동하는 모습을 공개했다. 그는 최근 청룡영화상에서 탄탄한 등라인이 드러난 드레스 자태를 뽐내 눈길을 사로잡았다. 손예진은 3일 자신의 소셜미디어에 “Crush my workout(운동 제대로 했다) 2025년의 끝자락”이라는 글과 함께 동영상을…
49kg 이다희, 압도적 레깅스핏…평소 ‘이 음식’ 많이 먹는다고?
배우 이다희(40)가 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 이다희는 자신의 SNS에 의류 광고 비하인드 컷을 공개했다. 사진 속 이다희는 크롭탑에 레깅스를 입고 포즈를 취하고 있다. 그의 압도적인 비율과 군살 없는 몸매가 보는…
52세 홍지민, 32kg 뺀 비결…“운동보단 ‘이것’ 회복이 우선”
뮤지컬 배우 홍지민이 32kg 감량 비법을 전했다. 최근 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 근황이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서 제작진은 32kg 감량에 성공한 뒤 수년째 몸매를 유지하는 홍지민에게 “몸매 유지를 잘하고 계신다”고…
“사고 쳤다”던 안선영, 달라진 얼굴 보니? “자연스러워지는 중”
방송인 안선영이 눈 성형수술 이후 근황을 전했다. 안선영은 3일 SNS 계정을 통해 “눈은 점점 자연스러워지는 중이다”라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 사진 속 안선영은 휴대전화로 얼굴을 가린 채 거울에…
과일도 살 찐다고? 당분 적어 다이어트에 좋은 과일 5가지
다이어트를 한다고 지방과 탄수화물을 줄이면서 과일은 평소대로 먹는 경우가 많다. 하지만 과일도 당분이 많다면 살이 찐다는 사실을 간과하지 말자. 사실, 다이어트를 위해서 가장 먼저 줄여야 하는 것이 바로 당분이다. 따라서 어떤 과일을 먹을지가 더욱…
예지원-90세母 ‘동안’ 비결? “피부처럼 ‘이것’ 관리한다”…왜?
배우 예지원이 치아 관리의 중요성에 대해 언급했다. 최근 예지원은 자신의 소셜미디어에 치아 건강 루틴을 공개했다. 그는 치약을 고를 때 성분과 기능을 살핀다는 팁과 함께 매일 꾸준한 관리가 중요하다고 했다. 예지원은…
“스트레스 때문에 잠 안온다고?”…진짜 원인은 따로 있다
밤새 침대에 누워 천장만 바라보며 최근 1년 동안 했던 모든 멍청한 말들을 떠올리며 잠을 이루지 못했다면 불면증에 들어선 것이다. 자주 스트레스를 받거나, 신경이 예민해지는 등 심리적 요인이 불면증을 불러 오는…
‘20kg 감량’ 홍윤화 “먹고 싶은 거 다 먹고 살 빼”…다이어트 레시피 보니
개그우먼 홍윤화가 20kg 감량을 도운 레시피를 공개했다. 최근 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에 출연한 홍윤화는 올해 안에 40kg을 감량할 것이라고 밝히며 이미 20kg 정도 뺀 상태라고 알렸다. 홍윤화는 “과하게…