정선희, 2kg 급찐급빠 비결은 ‘이것’ 한 잔…뱃살도 빠진다고?
개그우먼 정선희가 소개한 CCA 주스는 당근, 양배추, 사과를 착즙한 주스다. 체중 조절, 면역력 강화 등에 효과적이다. 사진=유튜브 채널 '집 나간 정선희' 개그우먼 정선희가 급찐급빠 비결로 CCA 주스를 꼽았다. 최근 정선희의…
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대화 안 되고, 말다툼 잦아져…‘독’이 되는 인간관계 징후는?
자신이 아끼는 사람과의 의사소통이 계속 불편한 대화나 싸움으로 끝난다면, 건강한 관계에 있지 않다는 신호일 수 있다. 사진= 게티이미지뱅크 누구나 혼자서는 살 수 없고, 어떤 방식이든 주변과 관계를 맺어야 한다. 가끔 의견차가 있더라도, 서로 솔직하게 의견을…
“왜 안 늙지?” 신성록 오랜만 근황…동안 비결은 ‘이것’?
배우 신성록이 수염 레이저 제모를 받았다고 고백했다. 최근 신성록은 MBC 예능 '라디오스타'에 출연해 근황을 전했다. 이날 신성록은 동안이 되기 위해 아픔을 감수했다며 레이저 제모를 한 사실을 고백했다. 그는 “예전에 드라마…
김성수 “‘이 운동’으로 28kg 감량”…전성기 외모 되찾은 비결?
배우 김성수(52)가 복싱으로 28kg을 감량했다고 말했다. 최근 방송된 채널A ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’에서 김성수는 띠동갑 연하인 모델 겸 쇼호스트 박소윤과 소개팅을 했다. 이날 그는 “오랜만에 소개팅한다고 쇼핑도 하고 옷도 샀다. 미용실도…
아침에 삶은 달걀 하나면 속이 든든… 반숙 VS 완숙 더 좋은 것은?
아침을 굶으면 하루 종일 기운이 없고 점심에 과식하기도 쉽다. 바쁜 아침 시간에는 삶은 달걀 하나만 먹어도 속이 든든하다. 각종 영양소가 풍부해 훌륭한 아침 메뉴인 삶은 달걀은 반숙과 완숙 중 어떤 것이 더…
10kg 쪘다던 서인영, 반쪽 된 얼굴…‘이 음식’ 끊은 덕분?
가수 서인영이 다이어트 후 날렵해진 턱선을 자랑했다. 서인영은 최근 자신의 SNS에 “다이어트하니 몸이 확실히 가볍군”이라는 글과 함께 셀카 한 장을 게재했다. 사진 속 서인영은 리즈시절을 되찾은 듯 갸름해진 모습이다. 앞서…
샐러드나 요거트에 토핑…매일 먹어도 좋은 슈퍼푸드 씨앗 6가지
최근 떠오르는 슈퍼푸드 ‘씨앗’은 샐러드나 요거트 토핑으로 인기 만점이다. 작은 씨앗 한 알에는 각종 영양소가 농축되어서 소량만 먹어도 건강 증진 효과가 탁월하다. 샐러드와 요거트 토핑 외에도 빵이나 각종 요리에 올려서…
“쌀밥 대신 콜리플라워”…탄수화물 ‘대체 식품’ 어때요?
밥이나 빵처럼 매일 먹는 탄수화물 음식은 줄이기 쉽지 않다. 하지만 지나친 탄수화물 섭취는 비만과 각종 성인병을 부른다. 바로 과도한 탄수화물은 지방으로 축적되기 때문이다. 그런데 밥이나 빵처럼 매일 먹는 탄수화물 식품을 다른 식품으로 대체할…
윤영미, 붉게 올라온 피부 무슨 일? “‘이것’, 절대 바르지 마세요”
아나운서 출신 방송인 윤영미가 유통기한이 지난 화장품 사용 후 피부 트러블을 겪었다. 8일 윤영미는 자신의 SNS에 “유통기한 한참 지난 화장품이 아까워 얼굴엔 못 바르고 발엔 좀 발라도 되겠지 싶어서 발랐더니…
원진서, 윤정수와 결혼 일주일만 응급실…“‘이 음식’ 먹고 아나필락시스”
코미디언 윤정수와 결혼한 방송인 출신 필라테스 강사 원진서가 응급실을 찾았다. 원진서는 최근 자신의 SNS에 입원을 한 모습을 담은 사진을 게시했다. 사진 속 원진서는 환자복을 입고 링거를 맞고 있다. 사진과 함께…