48kg 윤아 “살 안 찌는 ‘이 음식’, 쟁여 놓고 먹어”…마른 몸매 유지 비결?
윤아가 닭가슴살을 좋아한다고 말했다. [사진=JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’ 방송 화면 캡처] 소녀시대 멤버 윤아(35)가 냉장고 속 음식을 공개했다. 프로필상 키 168cm에 몸무게 48kg인 윤아는 여자 연예인 중에서도 손꼽히게…
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윤은혜 “밥 먹기 전 ‘이것’ 먹으면 살 빠져”…식사 순서도 중요하다고?
윤은혜가 다이어트에 도움이 되는 식습관을 공유했다. [사진=윤은혜 유튜브 채널 영상 캡처] 가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트 비결을 공개했다. 최근 윤은혜는 자신의 유튜브 채널에 게재한 영상에서 “밥을 먹을 때는 반드시 채소,…
47kg 김준희 “탄수화물 잘 먹으면 살 빠져”…어떤 음식 먹어야 할까?
가수 겸 배우 출신 사업가 김준희(50)가 다이어트를 위해 지키는 식습관을 공유했다. 그는 소셜미디어를 통해 47kg의 체중을 인증한 바 있으며, 운동과 식단 관리를 통해 50대에도 군살 없는 몸매를 유지하고 있다. 최근…
강민경, 많이 먹는데 살 안 찐다고? “평소 ‘이렇게’ 관리한 덕분”
가수 강민경이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 다비치 강민경 유튜브 채널에는 ‘강민경 브이로그의 진실’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 강민경은 “기본적으로 먹고 싶을 때 마음껏 먹을 수 있는 직업은 아니다.…
46kg 안소희, 마른 이유 있었네…여행지서 먹은 아침 식사 보니?
가수 겸 배우 안소희(33)가 여행지에서도 건강한 음식으로 아침 식사를 하는 모습을 공개했다. 그는 키 164cm에 몸무게가 46kg이라고 밝혀 화제를 모은 바 있다. 최근 유튜브 채널 ‘안소희’에는 안소희가 뉴질랜드 여행을 떠난…
송필근 “‘이 질환’으로 장기 녹고 35kg 빠져”…패혈증으로 목숨 잃을 뻔했다고?
개그맨 송필근이 괴사성 췌장염 투병 당시를 회상했다. 최근 유튜브 채널 ‘위라클’에는 ‘췌장이 녹아 죽어가던 순간 아내가 건넨 한 마디’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 송필근은 “괴사성 췌장염에 걸렸다. 장기가 일부 녹는…
피 맑아지는 라면? 선우용여 “라면에 스프 대신 ‘이것’ 넣으면 좋아”
배우 선우용여(79)가 건강한 라면 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 집에 풍자를 초대해 직접 라면을 끓여줬다. 선우용여는 “라면에 낙지, 전복, 북어, 미역 넣으면 피가 맑아지고 좋다”며 미역과 북어를…
서하얀, 뼈말라 몸매에 또 다이어트?…‘이 음식’ 끊었다고?
가수 임창정의 아내 서하얀이 다이어트 중인 듯한 근황을 밝혔다. 서하얀은 25일 자신의 소셜미디어에 사진 한 장을 올리며 “떡볶이와 헤어진 지 이틀째, 커피와 거리둔 지 이틀째”라며 “이게 진짜 체력인건지 졸리고 기운이…
손담비 “출산 한 달만 10kg 감량”…평소 ‘이것’으로 단련한 덕분?
가수 겸 배우 손담비가 출산 후 빠르게 몸매를 되찾은 비결을 공개했다. 최근 가수 케이윌의 유튜브 채널에는 ‘로또 맞을 확률?! 시험관 아기 시술 성공한 손담비의 임신 관리 비법(산전후 관리, 멘탈케어)’이라는 제목의…
‘30kg 감량’ 정선아 “3개월간 ‘이 음식’만 먹으면서 살 빼”
뮤지컬 배우 정선아가 30㎏ 감량 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘나래식’에 출연한 정선아는 임신 중 80㎏까지 체중이 늘었지만 뮤지컬 복귀를 위해 30kg을 감량했다고 밝혀 눈길을 모았다. 영상에서 정선아는 “정말 힘들었다”며…