“반점 생기면 ‘이 병’?”…손톱으로 보는 건강 이상 신호 4가지
손톱이 갈라지거나 검은 세로선이 생기는 등의 현상은 단순한 미용상 문제가 아닐 수 있다. 사진=윤상선 디자이너 손톱을 보면 건강 상태를 알 수 있다. 손톱이 갈라지거나 검은 세로선이 생기는 등의 현상은 단순한…
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“텀블러, 물로만 헹궜는데”...‘여기’ 안 닦으면 세균 덩어리?
텀블러는 본체보다 뚜껑 안쪽과 고무 패킹에 습기와 음료 찌꺼기가 남기 쉬워 정기적인 분리 세척이 필요하다. 사진=GPT생성 텀블러를 매일 사용하지만 물로만 헹구거나 대충 씻고 끝내는 사람이 적지 않다. 하지만 전문가들은 본체보다…
“에어컨 켰더니 퀴퀴한 냄새가?”…전문가 추천, 초간단 셀프 청소법
무더위가 시작되면서 오랜만에 에어컨 전원을 켜는 집이 많다. 하지만 필터와 내부를 점검하지 않은 채 바로 사용하면 퀴퀴한 냄새는 물론 먼지와 곰팡이가 실내 공기 중으로 퍼질 수 있다. 전문가들은 본격적인 여름철…
장마철 제습기 ‘이렇게’ 쓰면 전기요금 폭탄?…효율 높이는 방법 3가지
습도가 높은 장마철에는 집안 곳곳이 쉽게 눅눅해진다. 습기를 제때 제거하지 않으면 빨래가 잘 마르지 않고 곰팡이나 악취가 생길 수 있다. 제습기는 실내 습도를 관리하는 데 유용하지만, 사용 방법에 따라 성능과…
“냉장고 넣었는데 벌써 물컹, 시큼한 냄새?”…여름철 빨리 상하는 식재료 5가지
식품 포장에는 유통기한이나 소비기한이 표시돼 있다. 이 날짜만 확인하면 괜찮다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 보관 상태에 따라 신선도가 달라질 수 있다. 유통기한은 제품이 소비자에게 판매될 수 있는 기한이고, 소비기한은 표시된 보관…
“평생 쓴다더니 왜 이래?”스텐 프라이팬, ‘이것’ 모르고 샀다가 후회
코팅 걱정 없이 오래 쓸 수 있다기에 큰맘 먹고 스텐 프라이팬을 샀지만, 막상 써보니 음식은 눌어붙고 처음 세척부터 막막했다는 주부들이 적지 않다. 전문가들은 스테인리스 팬도 재질과 구조, 연마제 제거, 예열…
“칫솔모 멀쩡한데?”...칫솔, ‘이때’ 안 바꾸면 세균만 득실득실
칫솔모가 아직 멀쩡해 보여 몇 달씩 같은 칫솔을 사용하는 사람이 적지 않다. 하지만 눈에 보이는 마모보다 중요한 것은 세균과 곰팡이, 세정력 저하다. 전문가들은 칫솔은 소모품인 만큼 정해진 시기에 교체하고 보관…
에스파 지젤·닝닝, '이곳'에 피어싱…부작용 발생률 1위, 왜?
걸그룹 에스파의 멤버 지젤과 닝닝이 우정의 증표로 한 배꼽 피어싱을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 30일 에스파 공식 유튜브 채널에는 '초바즈의 우정 피어싱 스토리'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 닝닝은 배꼽…
“냄새 안 난다더니?”...음식물 처리기, ‘이것’ 모르고 쓰면 손해
음식물 쓰레기 냄새와 벌레 걱정 때문에 음식물 처리기를 찾는 가정이 늘고 있다. 버튼만 누르면 부피가 줄어들고 냄새도 덜해 편리하지만, 방식에 따라 관리법과 전기요금, 위생 문제가 크게 달라질 수 있다. 전문가들은…
아이스크림엔, 각설탕 몇 개나 들었나?...혈당 ‘이 만큼’이나 높아져
서울 동작구에 사는 김모(68)씨는 아이스크림을 몰래 먹다 아내에게 들켜 호되게 야단 맞은 적이 많다고 말한다. 40대부터 당뇨병을 앓아온 그는 “아이스크림을 먹으면 혈당이 치솟는다며 핀잔을 맞지만, 아직도 달콤한 유혹을 이기지 못하곤…