“싹난 감자, 바나나 껍질 버리면 손해”…생활 속 재활용 방법 3가지
솔라닌은 신선한 감자(100g)에도 7mg 이하로 들어있다. 하지만 싹이 길게 올라오고 감자 속이 초록색으로 변한 상태에서는 솔라닌이 80~100mg까지 치솟는다. 사진=게티이미지뱅크 싹난 감자, 바나나 껍질 등은 쓰레기통으로 향하기 마련이다. 하지만 시선을 달리하면…
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피부 망치는 지름길…샤워할 때 ‘이 습관’ 피해야 하는 이유
샤워기 물줄기를 얼굴에 직접 노출시키면 피부장벽이 무너질 수 있어 주의해야 한다. 사진=게티이미지뱅크 피부를 깨끗하게 가꾸려면 별도의 관리를 받는 것도 좋지만 기본적인 습관부터 지켜야 한다. 특히 샤워할 때 샤워기로 몸을 씻듯…
“주방에 ‘이 물건’ 있다면 당장 버리세요”… 화학자가 ‘간 망가진다’ 경고
조리도구는 우리가 먹는 음식에 직접 닿는 물건이다. 따라서 조금이라도 더 건강하고 안전한 제품을 써야 한다. 하지만 건강을 위해 선택한 물건도 잘못된 방법으로 사용하면 오히려 우리 몸을 해치는 도구가 될 수…
"전자레인지 돌리면 영양 반토막?"…의외로 조심해야 할 '이 음식' 5가지
전자레인지만큼 빠르고 간편한 가전이 있을까? 그런데 조리 방법에 따라 일부 영양소 손실이 더 커질 수 있다는 지적이 나온다. 특히 물을 많이 넣고 오래 가열하거나 이미 조리한 음식을 반복해서 데우는 습관은…
“텀블러 열었다가 ‘펑’?”…매일 쓰는 텀블러, 더운 날에도 괜찮을까?
날씨가 더워지기 시작하면 텀블러 사용이 부쩍 늘어난다. 출근길에는 아이스커피를 담고, 운동 전후에 단백질 음료를 타 마시는 경우도 많다. 보냉 기능이 있는 텀블러는 음료를 차갑게 유지해 줘 편리하지만, 더운 날에는 음료…
주말 기온 30도 훌쩍…여름맞이 옷정리, ‘이렇게’ 해야 냄새 안 난다?
봄철 입던 긴 옷을 하나둘 정리해야 할 때가 왔다. 기상청에 따르면 이번 주말부터 낮 기온이 30도 이상 오를 것으로 전망된다. 기온이 상승하면 옷장의 온도와 습도도 함께 높아진다. 옷을 잘못 보관하면…
“주방 도구에도 수명 있다”…‘이것’ 발견되면 당장 교체해야, 왜?
주방 도구는 주기적으로 교체해야 한다. 너무 오래 사용하거나 잘못 관리한 주방 도구는 단순히 낡아 보이는 것에 그치지 않고 건강을 해치기 때문이다. 주방 도구의 수명과 올바른 관리법을 알아본다. 망가진 실리콘, 미세플라스틱…
“치즈만 유명한 줄 알았는데?” 낭만 가득 ‘임실 장미축제’ 특별한 이유
전북 임실이 장밋빛으로 물들기 시작했다. 28일부터 31일까지 나흘간 임실치즈테마파크 일원에서 ‘2026 임실N장미축제’가 열린다. 치즈 여행지로 익숙한 임실이 올해는 만개한 장미 정원으로 색다른 모습을 선보인다. 유럽풍 정원에 들어서면 이국적인 풍경이 펼쳐지고,…
“마스크 그냥 버리지 마세요”… ‘이렇게’ 하면 창틀 먼지 싹 청소된다고?
마스크는 일상에서 가장 흔한 일회용품 중 하나가 됐다. 하지만 한번만 사용하고 버리기엔 아깝다는 생각이 들 때도 많다. 최근에는 일회용 마스크를 창틀 청소에 활용하는 방법도 주목받고 있다. 미세먼지와 생활 오염물이 쌓이기…
도마 ‘이렇게’ 쓰면 세균 득실득실…깨끗이 오래 사용하려면?
각종 음식이 닿는 도마는 위생을 꼼꼼히 신경 써야 한다. 꼼꼼히 세척하더라도 주기적으로 교체하는 게 좋다. 오래 사용할수록 흠집이 깊어져 내부까지 살균하기 어려워서다. 특히 나무 도마는 플라스틱 도마보다 세균이 번식하기 쉬우므로…