“피임 100% 믿었는데 임신”…‘이 피임기구’ 삽입 1년 반 만에, 무슨 일?
20대 한 여성이 피임을 위해 자궁내장치를 삽입했지만 1년이 좀 지나 자궁외임신이 되는 사연을 공유했다. 사진=밀야 마누바라 SNS /우측=게티이미지뱅크 20대 한 여성이 피임을 위해 자궁내장치를 삽입했지만 1년이 좀 지나 자궁외임신이 되는…
혈당 낮추는 일상의 ‘이 습관’ 반복했더니…뱃살도 잡은 이유?
계단 오르기는 가성비가 매우 높은 운동이다. 걷기와 병행하면 근력 강화, 혈당 조절 효과가 높다. 사진=게티이미지뱅크 식사를 통해 생긴 당(포도당)을 몸에서 많이 사용하면 혈당이 안정된다. 당이 핏속으로 많이 가지 않고 근육…
중년 여성이 ‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니…신장에 문제 생길 수도
여성은 몸에 칼슘이 부족하면 폐경기 이후 골다공증에 걸리기 쉽다. 뼈에 미세한 구멍이 생겨도 증상이 없어 넘어진 뒤에야 뒤늦게 아는 사람들이 적지 않다. 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있다. 몸에…
독감? 폐경? 원인 모르고 2년 동안 침대서만... 50대女, 결국 ‘이 병’ 진단, 무슨 일?
독감처럼 시작된 몸살과 피로, 시야 흐림 증상을 단순한 바이러스 감염으로 진단받았던 한 여성이 2년간 침대에서만 시간을 보내야 했던 이유가 결국 뇌종양 때문이었다는 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면…
손담비 “출산 후 47kg까지 감량”…‘이것’ 독하게 끊었다는데
손담비가 출산 후 체중 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘담비손’에는 ‘출산, 골프 후에도 빛나는 손담비 톤케어 방법’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 손담비는 골프 선수 에이미 조와 함께 출산 후…
생일날 케이크 먹었더니…혈당 스파이크 vs 얼마나 먹어야 할까?
혈당 걱정 없이 식사를 즐길 수 있는 날은 언제일까? 당뇨병 전 단계나 당뇨병인 경우 음식만 보면 혈당이 떠오른다. 이렇게 살아야 할까?... 혈당은 평생 관리해야 하지만 생일 등 특별한 날은 혈당…
당뇨 전 단계인데 “밥, 면, 빵 너무 좋아”…꼭 먹어야 할 ‘이 음식’은?
당뇨병 전 단계 판정이 나오면 긴장해야 한다. 평생 약 먹고 음식 조심해야 하는 당뇨병 발병 가능성이 정상인보다 높기 때문이다. 이른바 고위험군이다. 자칫하면 심장혈관마저 서서히 망가질 수 있다. 전 단계에서 고혈당을…
공복에 늘 ‘이렇게’ 먹었더니…고지혈증, 뱃살 다 잡는 식습관은?
혈액 검사를 하면 고지혈증과 당뇨 전 단계, 당뇨병이 동시에 나타나는 경우가 있다. 식습관, 운동 부족 등 일상생활이 비슷하기 때문이다. 이 두 질환의 예방, 관리를 위해 음식 선택이 가장 중요하다. 그…
지예은 “이중턱, 살이 아니었다”…‘이 질환’이 불러온 외모 변화?
배우 지예은(31)이 건강을 회복하고 ‘런닝맨’에 복귀했다. 지예은은 지난 2일 방송된 SBS ‘런닝맨’에 약 3주 만에 복귀해 멤버들의 환영을 받았다. 지예은은 지난 9월 건강상 이유로 활동을 중단했고, 갑상선 질환이 이유인 것으로…
박나래, 예뻐진 비결?...“‘이것’ 먹고 피부 확 좋아져” 뭘까?
개그우먼 박나래(40)가 환해진 피부 비결을 밝혔다. 박나래는 최근 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 40대로 접어들며 체력도 예전 같지 않다고 말했다. 그러면서 박나래는 “요즘 먹고 있는 흑염소인데 엄마가 손 떨면서 해주셨다.…