"아직 젊은데" 美 30대女 절반 이상...'조기 폐경' 증상 보인다고?
30대 초중반 미국 여성의 절반 이상이 꽤 높은 수준의 갱년기 증상을 보인다는 조사 결과가 나왔다. 증상을 호소하는 여성 중 4분의1은 실제로 폐경 진단을 받았다. [사진=게티이미지뱅크] 미국 30대 초중반 여성의 50%…
대장암, 위암보다 너무 많아 “급증한 이유 보니”...이런 식습관 때문에?
식생활은 대장암 발병에 가장 큰 영향을 미친다. 동물성 지방-포화지방이 많은 음식, 붉은 고기(돼지고기-소고기), 가공육(소시지-햄-베이컨) 과다 섭취가 위험요인이다. [사진=클립아트코리아] 식습관의 변화가 암 발생 추이에도 큰 변화를 일으키고 있다. 미국, 유럽 등에서…
“스테이크 먹고 3일 통증”…맹장염인가 했는데 20대女 ‘이 병’ 진단, 뭐길래?
스테이크를 먹고 복통을 호소한 20대 영국 여성이 크론병을 진단받은 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 선에 따르면 콜렛 베켓(27)은 가족과 함께 스테이크를 먹은 후 극심한 복통에 시달렸다. 찌르는 듯한 통증에 콜렛은…
16kg 뺀 김윤지 “집서 쉽게 ‘이 운동’”...임신 전보다 체중 덜 나간다고?
가수 겸 배우 김윤지가 산후 다이어트 성공 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘NS윤지’에선 ‘Q&A 무엇이든 물어보세요’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 김윤지는 출산 후 다이어트 비결에 대한 질문에 “제가 임신했을 때…
김사은, “출산 후에도 탄탄 복근”...늘어난 '살가죽' 없애는 복부 운동은?
뮤지컬 배우 김사은(39)이 출산 후 다이어트 팁을 공개했다. 김사은은 지난해 10월 출산 후 2주 만에 49.6kg까지 감량하는 데 성공해 화제를 모았다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘샨토끼’에는 ‘출산 후 몸매 변화…
“152kg 풍만한 내몸 사랑한다”던 女...1년간 32kg 뺀 건강상 이유 보니
150kg이 넘는 풍만한 자신의 모습을 사랑하며 ‘바디 포지티브(Body Positive)’ 운동을 지지해온 인플루언서 올리비아(29)가 건강을 위해 놀라운 체중 감량 중이라고 전했다. 영국 일간 미러 보도에 따르면 인스타그램에서 40만 명이 넘는 팔로워를…
중년들의 3월 등산이 독이 되는 경우...최악의 상황은?
기온이 평년 수준을 회복하면서 봄 날씨가 예고되고 있다. 곧 3월이 되면 봄이 시작된다. 추위로 자제했던 등산을 본격화하는 사람이 늘고 있다. 하지만 3월은 산악사고로 인한 인명피해가 크게 늘어 주의가 필요한 시기다.…
밥-고기 먹을 때 양파-마늘-대파 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
채소-과일은 몸에 좋은 대표적인 음식이다. 몸의 산화(손상-노화)를 줄이는 항산화 성분이 많기 때문이다. 특히 백합과 채소(양파-마늘-대파-부추 등)를 빼놓을 수 없다. 삼겹살 등 고기구이 먹을 때 양파-마늘은 이제 필수 식품처럼 되어 있다.…
심장 혈관에 혈전 “이렇게 위험했나”...혈관 망가지는 최악 생활은?
식습관의 변화, 운동 부족 등으로 혈관(동맥) 벽에 지방이 쌓여 점점 좁아지는 사람들이 늘고 있다. 혈관이 계속 좁아지면 심장으로 가는 피의 흐름에 문제가 생겨 가슴이 조이거나 뻐근한 통증 등이 나타날 수…
"아랫배에 날카로운 통증"...17세 女, 난소에 '치아와 눈'있는 종양이 두개나?
오른쪽 아랫배에 통증을 느낀 한 10대 소녀의 난소에서 ‘괴물 종양’ 두개가 발견된 사연이 공유됐다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 17세 소녀 네슬리 마이어는 올 1월 과테말라에서 휴가를 보내던 중 오른쪽…