‘사랑의 종말’ 신호, ‘이 때부터’ 뚜렷히 나타난다고?
부부·연인 관계에 대한 만족도가 점차 낮아지다가 일단 '전환점'에 이르면 이후엔 걷잡을 수 없이 무너질 수 있다. 이런 커플은 평균 1~2년 뒤 결국 파국을 맞을 확률이 높다.[사진=게티이미지뱅크] 부부·연인 관계의 파국은 이별…
중년 여배우들의 아침 식단 살폈더니...달걀, 토마토 빠지지 않는 이유?
오연수(좌)와 장윤주(우)가 공개한 아침 식사 사진. [사진=오연수·장윤주 인스타그램] 중년 여성은 몸의 변화를 실감한다. 하물며 얼굴과 몸을 대중에게 보여주는 여배우들은 변화에 더욱 민감할 것이다. 하루가 다르게 세월의 흐름을 절감하는 그들은 무엇을…
“여보, 미안해” 먼저 말했더라면...60세 이상 여성 이혼 비율 높아지는 이유?
통계청이 20일 발표한 ‘2024년 혼인·이혼 통계’에 따르면 결혼한 지 30년 이상인 부부의 이혼이 최근 10년 새 47%가량 늘어난 것으로 집계됐다. 여자의 이혼은 40대가 많지만 60세 이상(1만4000건) 비율도 15.0%를 기록, 갈수록…
심장 혈관 지키고 종아리 근력 강화...중년이 꼭 하면 좋은 ‘이 운동’은?
하체 근육은 참 중요하다. 허벅지, 종아리 근육이 튼튼해야 당뇨병 예방-관리, 심장 혈관에 도움이 된다. 그런데 중년이 되면 근육이 줄어드는 속도가 빨라진다. 마음 먹고 헬스클럽에 등록해도 운동을 건너뛰기 일쑤다. 집에서 TV보며…
"평균 15cm로 길어졌다는데"...남성 ‘性 자존심’ 자꾸 위축, 6대 원인 보니?
최근《세계 남성건강 저널》에 실린 연구 결과에 따르면 남성의 발기된 음경 길이가 1992년부터 2021년 사이에 평균 12.2cm에서 평균 15.2cm로 길어진 것으로 나타났다. 하지만 나이가 들거나 몸무게가 늘면서 음경이 눈에 띄게 쪼그라들…
반찬도 미리 앞접시에 덜어 먹으면...위암, 간염 예방 위한 식습관은?
가족도 아닌 낯선 사람의 침이 지속적으로 내 입으로 들어온다면? 최근 앞접시가 생활화되어 찌개 하나를 여럿이 떠먹는 식습관이 줄었다. 그러나 매번 반찬을 각자의 젓가락으로 휘젓다 보면 침이 묻을 수 있다. 위암,…
“성관계하라, 진심으로 행복해지고 싶다면”…다만 ‘이런 식’으로
사람의 본능적인 욕구 가운데 하나는 바로 ‘성욕’이다. 그래서일까. 전문가들은 “사람들이 정신적으로든 신체적으로든 모두 행복해지기를 원한다면 규칙적으로 성관계를 계속해야 한다”고 조언했다. 성 건강 전문가이면서 정신과 의사인 샴싱 박사는 “스트레스 해소 대안을…
중년 여성이 브로콜리 꾸준히 먹었더니...대장-유방에 어떤 변화가?
브로콜리는 맛이 다소 떨어져 좋아하지 않는 사람도 있다. 다만 건강 효과 면에선 뛰어난 식품임에 틀림없다. 특히 중년 여성의 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다. 비흡연 여성 폐암이 늘고 있는 상황에서…
74세 할머니 남편은 40세..."다른 부부보다 성생활도 활발" 34세 나이 극복 비결은?
34세 나이를 극복하고 성생활도 그 어느때보다 활발하게 하며 사랑을 나누고 있다는 커플의 사연이 전해졌다. 영국 요크셔 리즈 출신 74세 할머니 크리스틴 헤이콕스의 남편은 튀니지 출신 함자 드리디, 올해 40세다. 34세의…
남편보다 오래 살지만...85세 이상 여성 중 치매 28.34% 왜?
보건복지부가 12일 발표한 치매역학조사(2023년)에 따르면 올해 치매 환자 수는 97만 명으로 추정되었다. 고령일수록, 남성보다는 여성의 치매 유병률(인구 중 치매 환자 수의 비율)이 높은 것으로 나타났다. 특히 85세 이상 여성 중…