아침에 달걀오믈렛+냉이된장국 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
냉이는 단백질 등 영양소가 풍부한 3월 제철 식품이다. [사진=클립아트코리아] 요즘 냉이가 제철이다. 단백질, 무기질, 칼슘이 풍부한 건강식품으로 봄철 나물 중 가장 많이 찾는 채소이다. 냉이는 국이나 찌개, 데쳐서 나물로 만들어…
女 계속 걸리는 '이 질염'..."성병으로 간주, 男도 같이 치료 받아야"
세균성 질염을 성병으로 치료하고 두 파트너가 경구 항생제를 투여하고 남성은 국소 크림을 사용했을 때 재발률이 절반 이상 떨어진 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크] 전 세계 여성 3명 중 1명에게 영향을 미치는 흔하지만 위험한…
당뇨병 얕보다가 “하루 4시간 투석에 신장 이식까지”...신장-심장-뇌 혈관 망가지는 최악 식습관은?
우리나라에서 당뇨병은 이제 흔한 병이 됐다. 30세 이상 성인의 14.8%가 당뇨병이 있는 것으로 보고됐다(2022년 기준-질병관리청 자료). 혈당 문제가 있는 사람이 워낙 많다 보니 경각심이 흐트러진 경우가 적지 않다. 하지만 당뇨병은…
“직장암-유방암 왜 이리 많아?”...음식-유전 아닌 또 다른 이유가?
갈수록 증가 추세를 보이는 암이 대장암, 유방암이다. 서구식 식습관이 자리 잡았기 때문으로 보인다. 지난해 12월 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 우리나라에서 대장암 신규 환자가 3만 3158명 발생, 갑상선암과 함께 전체 암…
고등어에 도라지 반찬 꾸준히 먹었더니...염증-뇌혈관에 변화가?
국내 치매 인구 100만명 시대를 맞아 신체건강 못지않게 뇌건강에도 관심이 높다. 집에 치매 환자가 있으면 가족들의 삶의 질도 나빠진다. 치매 예방에 도움이 되고 인지기능 유지에 좋은 음식은 없을까? 수많은 보충제가…
''남편은 아내보다 일찍 죽는다''...60대 남자의 사망률 여자의 2.7배 왜?
남자는 여자보다 평균수명이 짧은 것으로 알려져 있다. 이는 통계청 자료에서도 확인된다. 우리나라 사람의 기대수명은 여자 86.4세, 남자 80.6세(2023년 기준)로 5.8년 차이가 난다. 2000년 7.4년에 비해 남녀 격차가 줄고 있는 추세다.…
"내 음경 15년 젊어져"…47세 억만장자, 성기 나이 22세 주장, 어떻게?
회춘 프로젝트를 시행 중인 억만장자 바이오해커 브라이언 존슨(47)이 자신의 성기 나이가 22세라고 주장해 화제를 모으고 있다. 자신만의 독특한 건강 관리법을 통해 성기의 나이를 15년 이상 되돌리는 데 성공했다는 것이다. 특히…
강남 “정자 품질 하위 10%?”…결국 ‘이 시술’ 받아, 무슨 일?
가수 강남이 정자 냉동 사실을 고백했다. 최근 한 방송에서 강남은 2세 계획에 대한 이야기를 했다. 이날 전현무가 강남에게 “네 정자 상태가 하위 10% 라고 하던데?”라고 했다. 강남은 “아기를 가질 수…
“내 연애는 마라맛?”…4가지 낭만적 연애 유형 분석
낭만적 사랑을 꿈꾸지 않는 연인들은 없을 것이다. 그런데 낭만적 연인에도 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다.《성격 및 개인 차이(Personality and Individual Differences)》에 발표된 연구에 따르면 일주일에 최대 20번까지 성관계를 갖는 연인을…
발기력은 남성의 자존심?...약 먹기 전에 꼭 살펴야 할 곳은?
발기부전 치료제는 의사의 처방전이 있어야 구입할 수 있다. 발기는 혈관, 신경계 건강과 직결되어 있어 기저질환을 확인해야 안전하다. 음경에 피를 원활하게 공급하고 가둬 놓아야 발기가 잘 된다. 혈관이 좁아져 음경에 피가…