90세 넘긴 부모 둔 자녀, 병이 13년 늦게 왔다…'덜 예민한' 유전자가 비결
부모와 딸이 공원에서 즐거운 시간을 보내고 있다. 네덜란드 라이덴대 연구팀은 불필요한 염증 반응을 줄이는 cGAS 유전자 변이를 장수 가족의 건강수명 단서로 주목했다. 사진=게티이미지뱅크 "우리 친정 엄마는 아흔 넘어서도 병원 갈…
콧물, 코막힘에 ‘이 약’ 무심코 먹었더니…몸속 혈관에 문제 생길 수도
치료약, 영양제를 개인이 그냥 복용할 경우 부작용이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 사진=클립아트코리아 집집마다 먹다 남은 약을 보관하는 경우가 있다. 감기약, 해열제, 항생제, 비염 치료제... 의사의 처방전이 필요한 전문의약품도 있지만…
남편이 더 오래 살 수 있을까?…남녀 수명 격차 갈수록 줄어든 이유?
여자가 남자보다 오래 사는 것은 세계 공통이다. 남자가 술-담배를 더 찾고 위험한 일이나 취미 등이 영향을 미친다. 유전자 자체도 다르다. 한국의 국가데이터처의 2024년 생명표에 따르면 한국 남자의 기대수명은 80.8년, 여자는…
염증 때문에 혈관 망가졌다…아침 기상 직후 vs 최악의 음식은?
염증은 만병의 근원이다. 작은 염증 하나가 몸 전체를 망가뜨릴 수 있다. 특히 혈액, 혈관의 염증은 생명을 위협하고 몸에 장애를 남길 수 있다. 피가 끈적해지고 혈전까지 생기면 혈관이 막혀 혈액순환이 차단된다.…
위고비·마운자로 맞고 살 빠졌는데…오히려 덜 걸었다
"일단 살부터 빼고, 운동은 그다음에 해도 되겠지." 위고비나 마운자로 같은 비만 치료제를 맞기 시작한 사람이라면 한 번쯤 해봤을 법한 생각이다. 체중이 줄면 몸이 가벼워지니 자연히 더 많이 움직이게 될 거라는…
“근육 줄고 늙으면, 암 잘 걸려”...운동으로 세포 속 ‘이것’ 늘리는 게 상책?
유산소 운동과 근육 운동을 꾸준히 하면 세포 사이의 소통에 쓰이는 ‘세포외 소포’의 분비가 늘어나 암의 발생을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 싱가포르 듀크-싱가포르국립대 의대 연구팀은 골격근량과 근력이 줄어드는 근감소증에…
"관절에 좋다며 먹었는데"…글루코사민, '이 병' 진행 앞당길 수 있다고?
무릎이나 관절 통증 때문에 챙겨 먹는 글루코사민이 오히려 알츠하이머병 진행과 관련될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 경도인지장애 환자 가운데 글루코사민을 복용한 사람은 치매로 진행할 가능성이 더 높았고, 알츠하이머병 환자의 뇌에서는…
건강하게 나이 들어 가는 사람들… 노화 촉진하는 습관 vs 늦추는 음식은?
노화를 실감하는 계기는 40대에 나타나는 노안일 것이다. 노안은 돋보기가 떠올라 '충격'을 느끼는 사람도 있다. 그렇다면 정상적인 노화는 몇 살부터 시작될까? 건강한 사람이 노화가 시작되는 시점은 최대 생식 능력을 보이는 시기…
감기 앓은 뒤 가슴 붓고 심한 통증 71세男…엉뚱하게 무슨 관절염?
감기 몸살을 앓은 뒤 가슴이 심하게 붓고 아파 병원을 찾은 71세 영국 남성이 가슴뼈(흉골) 관절염 진단을 받은 사례가 학계에 보고됐다. 영국 도싯대병원 연구팀은 이 환자가 최근 독감과 비슷한 감기 몸살을…
남성호르몬 바르게 된 남편들, 정작 '아침 테스토스테론 검사' 안 받았다
"피곤하고 의욕이 없다"는 하소연에 아내가 검색했다. "테스토스테론 주사 맞으면 좋아진다고 나오네." 50대 남성이나 그 배우자라면 한 번쯤 들어봤을 이야기다. 그런데 정작 병원에서 호르몬 수치를 제대로 두 번 확인했는지 물어보는 사람은…