일주일에 술 ‘이만큼’ 마시면 뇌 손상 위험 2배 ↑
일주일에 와인 8잔이나 맥주 8파인트(1파인트 568~473㎖)를 마시면 치매의 전조 증상인 뇌 손상 위험이 두 배로 높아지는 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크] 치매 위험을 높일 수 있는 정확한 음주량이 발견됐다고 영국 일간지 데일리메일이 《신경학(Neurology)》에 발표된…
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입술 주위가 간질간질, 또 물집 생기나...앞접시 없이 찌개-반찬 함께 먹으면?
입술 물집은 1형 단순포진 바이러스에 의한 재발 감염 중 가장 흔한 형태다. 수포는 입술과 피부의 경계에서 가장 흔히 발생한다. 코, 턱, 뺨, 구강 점막에도 생긴다. [사진=클립아트코리아] 갑자기 입술 주위가 간질간질하다.…
“질투 때문?”…20대女 50kg 빼고 친구 잃어, 무슨 사연?
50kg 감량에 성공한 뒤 친구를 잃은 20대 호주 여성의 사연이 공개됐다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 엠마 로마 제인(24)은 다이어트 후 꿈의 몸매를 갖게 됐으나 친구를 잃었다. 다름 아닌 질투심 때문이라고…
이시영 “‘이곳’ 문지르면 부기 쫙 빠져”…리프팅 효과까지?
배우 이시영(42)이 아침 부기를 빼는 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘나만 알기 아까우시영 얼굴 마사지 루틴’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이시영은 “파리에 가서 먹었던 것들이 누적되면서 마지막 날…
안소희 “맛있는 단백질 덩어리”…달걀에 ‘이것’ 곁들여 한 끼, 왜?
가수 겸 배우 안소희가 최근 푹 빠진 간식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘요즘 꽂힌 식료품 모음zip’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 안소희는 “4~5년 정도 후무스에 꽂혀있다”며 “건강하게 먹으려고 삶은 달걀…
정말 빠른 감량 원한다면 ‘이 식단’ 요즘 유행!…다만 조심해야
단기간에 빠르고 건강하게 체중을 감량하는 방법으로 초저칼로리 케토제닉 식단(VLCKD)이 해외에서 주목받고 있다. 이 식단은 탄수화물 섭취를 줄이는(하루 20~50g) 케토제닉 식단에 엄격한 칼로리 제한(하루 800~900kcal)까지 더한 것으로 빠른 체중 감량 효과와…
다이어트 중?...체중 증가 걱정 없이 즐길만한 간식거리
체중을 줄이려면 간식은 입에도 대지 말아야 할까. 살을 빼겠다는 일념으로 덜 먹겠다고 결심하면 더 허기가 지고 야식까지 당기는 경우가 있다. 이럴 때 먹어도 살이 잘 안찌는 군것질 거기는 없을까. 미국…
출산 임박 손담비 “몸에 ‘이것’ 100개 생겨”…얼굴까지 번졌다고?
출산을 앞둔 가수 겸 배우 손담비(42)가 임신으로 인한 신체 변화를 토로했다. 9일 유튜브 채널 ‘담비손’에는 ‘손담비 리얼 출산준비 최초 공개!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 손담비는 남편 이규혁과 출산 전 아기용품을…
‘11kg 감량’ 빽가 “딱 한 달 ‘이 식단’ 하면서 운동했더니 살 쏙 빠져”
그룹 코요태 빽가(43)가 한 달 만에 11kg을 감량한 비결을 공개했다. 9일 방송된 KBS CoolFM ‘박명수의 라디오쇼’에 빽가가 출연했다. 빽가는 “지난해 연말부터 공연이 취소됐다”며 “3개월 정도 활동하지 못하고 쉬었더니 살이 엄청나게…
피 뽑지않고 집에서 ‘이 검사’로 전립선암 더 정확하게 예측 가능?
전립선암 진단에 혈액검사보다 집에서 할 수 있는 타액검사가 더 낫다는 새로운 연구결과가 나왔다. 전립선암은 한국 남성의 암 사망 원인 중에서 7위를 차지한다. 9일(현지시각) 《뉴잉글랜드의학저널(NEJM)》에 발표된 영국 연구진의 논문을 토대로 가디언이 보도한 내용이다. 이…