설탕 들어간 ‘이 음료’, 설탕보다 더 위험하다?
설탕이 들어간 음료가 제2형 당뇨병 발병의 진짜 위험요소라는 연구결과가 제시됐다. [사진= 게티이미지뱅크] 설탕보다 설탕이 들어간 탄산음료와 과일주스가 제2형 당뇨병 발병의 진짜 위험요소라는 대규모 연구결과가 나왔다. 미국영양학회(ASN) 학술지인 《영양의 진전(Advances in Nutrition)》에 발표된 미국…
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‘30kg 감량’ 미자 “‘이렇게’ 살 빼다 생리 끊기고 탈모 심각”…요요현상 위험도?
미자가 다이어트 부작용을 고백했다. [사진=미자 SNS] 개그우먼 미자(40)가 극단적인 다이어트로 부작용을 겪었다고 말했다. 그는 과거 체중이 80kg까지 나갔다가 다이어트에 성공한 후, 48kg을 유지 중이라고 밝혀 화제가 된 바 있다. 최근…
“뺨에 갈색 점, 잡티인가 했는데”…볼 잘라내 150바늘 꿰맨 60대女, 무슨 일?
한때 결점이 없다고 자부했던 얼굴에 갈색 반점 하나가 생기더니 점점 번져 한쪽 볼 전체를 절제해야 했던 여성의 사연이 공유됐다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 웨일스 스완지에 거주하는 자넷 토마스(63)는 2020년…
“매주 1kg 빠져” 문지인, 맘껏 먹으며 ‘1111 다이어트’…어떻게?
배우 문지인이 자신만의 다이어트 비법인 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지인의 지인’에는 ‘결혼 전으로 돌아가기! 한 달 –4kg 다이어트 1111 프로젝트’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 문지인은 체중 48kg을 목표로 한 달…
여성 유명인이 오이-방울토마토 휴대하는 이유…체중에 변화가?
다이어트를 결심해도 외식을 자주 하면 방해가 될 수 있다. 맛을 내기 위해 달고 짜게 만드는 업소가 적지 않기 때문이다. 하지만 오후 출출할 때를 견디기 어렵다. 달콤한 빵이나 라면까지 눈에 들어…
로션·향수 자주 바르면, 실내 오존의 피부 침투에 무방비, 왜?
로션이나 향수를 바르면 대기오염 물질인 오존이 실내에서도 피부에 쉽게 침투할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 피부의 자연적인 보호작용을 가로막는 나쁜 효과가 향수보다는 로션이 훨씬 더 오래 지속되는 것으로 나타났다. 미국…
지구 온난화, 여성의 '이 병' 위험 높인다고?
지구온난화가 여성의 암 발병률 및 사망률과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 증가율은 크지 않지만 통계적으로 유의미한 수준이며, 시간이 지남에 따라 암 위험과 사망률이 눈에 띄게 증가할 수도 있다는 분석이다. 이집트…
“후덕한 아저씨가 훈남됐네”…‘이것’ 마시고 25kg 빼고 혈당 낮아진 50대男, 무슨 사연?
혈당 건강을 위해 25kg을 뺀 50대 영국 남성이 관리 비결을 공개해 화제다. 최근 더 미러 등 외신에 따르면 그레이엄 로우(59)는 혈당 조절을 위해 9개월 동안 25kg을 감량했다. 다이어트 전 그레이엄은…
알츠하이머병 ‘세 번째’ 독성 단백질 발견
알츠하이머병의 인지 기능 저하와 관련된 새로운 분자 메커니즘이 발견됐다. 성상세포 단백질 'RTP801'이 알츠하이머병의 인지 기능 저하를 유발한다는 내용이다. 최근 《알츠하이머병과 치매(Alzheimer's & Dementia)》에 발표된 스페인 바르셀로나대 신경과학연구소(UBneuro) 연구진의 논문을 토대로…
중년들의 체중 조절 특히 중요, 외모보다 ‘이것’ 때문에…식습관은?
살이 찌면 보기에도 안 좋고 병이 생길 위험이 높아진다. 식사 때 마다 혈당이 치솟고 혈액-혈관 건강도 나빠질 수 있다. 과식을 자주 하고 건강에 좋지 않은 음식을 즐기기 때문이다. 살을 빼야…