“비타민 C보다 강력?” 여름철 피부 급노화 막는 ‘이 성분’…뭐길래?
여름철 지친 피부를 달랠 때는 비타민 C·E 등과 같은 항산화 효과가 높은 물질이 도움된다. 최근에는 파로씨추출물(엠머밀추출물)도 주목받고 있다. [사진=게티이미지뱅크] 어느덧 더위가 절정에 이른다는 중복이다. 삼계탕 등 보양식을 찾는 사람이 많은…
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술 안 마시는 데 간에 지방이...간암 위험 높이는 지방간 다스리는 음식 5가지
술을 많이 마시면 알코올성 지방간이 술을 안 마시더라도 과식을 자주 하면 비알코올성 지방간 위험이 증가한다. [사진=클립아트코리아] 국제 간암 전문가 단체인 ‘랜싯 간암위원회’는 28일(현지시간) 의학 학술지 《더 랜싯(The Lancet)》에 발표한 보고서에서…
미세 플라스틱, 정액은 물론 난포액에서도 발견됐다
정자 운동성 떨어뜨리고 DNA 손상도 염증, 조직·DNA 손상, 호르몬 장애 유발 연간 최대 5만2000개 섭취 가능 주장도 고환·부고환 크기 줄인다는 연구도 나와 유리 용기에 물 마시고 음식 데워야 올해로 용어 탄생 21주년을 맞은…
“갑자기 앞이 흐릿”…눈 불편한 40대女, 23년 전 ‘이 동작’ 때문?
학창시절 망막이 손상돼 성인이 된 현재도 여전히 후유증을 겪고 있다는 40대 영국 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일은 10대 때 구르기 동작을 하다가 망막 부위 황반부를 다친 데보라 코브(42)에…
“맛있는데 체지방 줄어”…김완선, 한 달 내내 ‘이 음식’ 먹으며 살 뺐다고?
가수 김완선(56)이 다이어트에 좋은 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 올라온 영상에서 김완선은 다이어트 중 먹기 좋은 김밥 레시피를 공유했다. 김완선은 ‘채소 김말이’를 한 달 동안 계속 먹었다고 말하며 헬스장…
“이러니 늘씬하지” 안은진, 공원서 ‘이 운동’…몸매 비결?
배우 안은진이 날렵해진 근황을 전했다. 최근 안은진은 자신의 소셜미디어에 “2025 썸머 요고조고 근황”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 안은진은 땀에 젖은 운동복과 헤어밴드를 착용하고 있다. 근육이 선명하게 드러나는 팔과…
“청산가리 탄 쉐이크를 아내에게”…불륜 저지른 치과의사 살인 혐의, 법정서 전모 드러나
최소 4명 이상의 여성과 지속적인 불륜을 저지르는 가운데 재정적 압박에 시달리던 미국의 한 치과의사가 아내를 독극물로 살해한 혐의로 기소됐다. 재판에서 공개된 증언을 통해 아내 살해와 연쇄 불륜에 대한 숨겨져 있던…
밥이 빵, 면보다 혈당 조절에 유리한 경우…채소, 단백질 반찬의 역할은?
혈당, 당뇨병 얘기가 나오면 탄수화물부터 떠올린다. 밥, 빵, 면, 떡, 감자 등이다. 우리 몸에 에너지를 공급하는 영양소이지만, 많이 먹으면 혈당이 치솟고 살도 찐다. 탄수화물은 우리가 음식으로 섭취하는 영양소 중 가장…
가자지구, 기아 부른 봉쇄 일부 풀어도 건강 피해는 장기화한다
지난 3월 2일 가자지구에 대한 이스라엘의 봉쇄로 시작된 기아 사태가 이달 26일 부분적인 봉쇄 해제로 해결의 실마리를 보이고 있다. 이스라엘이 이날 식량을 비롯한 구호물자의 공중 투하를 허용하면서 요르단과 아랍에미리트(UAE) 등이 27일 수송기를 동원해 물자 25t을 투하했다. 가자자구에 대한 봉쇄는…
초가공식품, 드디어 ‘도마 위’에 오른다…‘중독성’ 드러난 탓?
쿠키·사탕·감자칩·탄산음료 등 각종 초가공식품이 건강에 나쁜 영향을 끼칠뿐더러, 코카인 등 마약과 비슷한 정도로 중독성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아대 의대, 미시간대 등 공동 연구팀은 세계 36개국의 연구 논문 약…