‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 중 라면에 ‘이것’ 잔뜩 넣어”…칼로리 낮추는 비결?
김신영이 다이어트 라면 레시피를 소개했다. (기사와 직접적 관련 없는 자료사진)[사진=김신영 SNS/게티이미지뱅크] 44kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 김신영(41)이 다이어트 중 먹은 라면을 소개했다. 최근 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 김신영은…
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“침상에 묶어두고 불필요한 치료”…발리서 4일 입원 병원비만 수백만 원, 무슨 일?
[배경 사진=게티이미지뱅크/ 커플 사진=SNS] 호주의 한 여성이 여행지 발리에서 치료를 받던 중 극심한 고통과 의료 방치 의혹을 겪으며 ‘죽을 고비’를 넘긴 사건이 전해졌다. 귀국해 알고 보니 해당 병원에서 받은 치료는…
산채나물 비빔밥 먹었더니…혈당ㆍ체중에 변화가? 조심할 점은?
다양한 채소와 들기름을 넣은 산채나물 비빔밥은 대표적인 건강식이다. 채소로는 무청시래기, 고구마줄기, 풋고추, 호박 오가리(썰어서 말린 것), 박오가리, 무오가리, 무말랭이 등을 선택해서 넣을 수 있다. 산채로는 버섯, 고사리, 고비, 더덕, 도라지,…
하루 15분 빨리 걷기, 3시간 천천히 걷기보다 더 낫다?
하루에 15분 동안 빨리 걷는 것이 3시간 동안 느리게 걷는 것보다 오히려 더 좋은 건강 효과를 기대할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 밴더빌트대 의대 연구팀은 ‘남부 커뮤니티 코호트 연구’의…
덱스, 의외의 술버릇? “술 마시면 ‘이것’ 엄청 먹어”…살 찌기 쉽다는데
방송인 덱스(김진영)가 술버릇을 공개했다. 연기에 도전한 덱스는 ENA 드라마 ‘아이쇼핑’에 함께 출연중인 배우 원진아와 지난 28일 유튜브 채널 ‘짠한형’에 출연했다. 영상에서 신동엽이 “근데 특이하게 덱스가 김치찌개랑 밥은 꼭 주셔야 된다고…
심하면 목숨 앗아가는 휴가철 '이 감염병' 조심
본격적인 여름 휴가철이 찾아왔다. 해변을 찾거나 물놀이를 즐기는 사람이 많아지면서, 중증 감염병 위험도 커지고 있다. 이러한 병들은 감염 진행 속도가 빠르고 초기 대응이 늦으면 생명을 위협할 수 있어 조심해야 한다.…
배란기 여성 체취, 남성 호감도 높이는 효과가?
배란기 여성의 체취가 남성의 감정에 영향을 줄 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 일본 도쿄대 응용생물화학과와 국제신경지능연구센터 연구팀은 여성의 겨드랑이 체취 성분 중 일부가 배란기에 증가하며, 이러한 변화가 남성의 감정에…
치매 환자, 첫 증상 발현 후 진단까지 ‘이만큼’ 걸린다는데
치매 증상을 처음 인지한 뒤 진단까지 평균 3.5년이 걸린다는 분석 결과가 나왔다. 특히, 조발성 치매는 이보다 더 긴 4.1년이 소요돼 신속한 진단을 위한 제도적 보완이 필요하다는 지적이다. 영국 유니버시티칼리지 런던(UCL)…
“여보, 괜찮아?” 혈관 좋지 않은 부부가 사는 법…가장 나쁜 생활 습관은?
폭염이 지속되면서 평소 혈관이 좋지 않은 중년 부부가 서로의 건강을 체크해주는 사연이 전해졌다. 자다가 “혹시?”라는 불길한 생각도 한다. 더위가 오래 가면 혈액, 혈관도 나빠질 수 있다. 땀을 많이 흘리는데 물을…
하루 사과 7개 이상 분량 식이섬유 섭취, '파이버맥싱' 부작용 없을까?
최근 외국 SNS를 중심으로 ‘파이버맥싱(Fibermaxxing)’이라는 새로운 건강 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. #fibermaxxing 해시태그가 붙은 영상들은 이미 틱톡에서 수천만 회 이상의 조회수를 기록하며 젊은 층을 중심으로 큰 인기를 끌고 있다. 파이버맥싱이란…