"입기만 하면 살 빠지고 근육 생겨"...미국서 난리 난 '이 옷', 뭘까
가중조끼는 조끼 형태의 운동 도구로 내부에 모래주머니, 철판, 중량 패드가 들어 있어 무게를 조절할 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 우리나라에서는 국민 유니폼이라고 불리는 옷들이 있다. 중년층의 등산복, 중고생들의 검은색 유명브랜드 파카, 여성들의 레깅스, 검은색 조깅복 등이다. 최근 미국에서도…
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부족한 잠, 주말에 몰아서 자도… 효과는 딱 ‘이만큼’?
젊은 직장인이 안경을 쓴 채 늦잠을 자고 있다. 평소 부족한 잠을 주말에 한꺼번에 몰아 자더라도 2시간을 더 넘기면 오히려 좋지 않다. 주말 늦잠에도 나름 절제가 필요하다. 사진=게티이미지뱅크 성인의 하루 권장…
임신 35주차에 갑자기 가슴에서 ‘뻥’…대동맥 박리로 응급 제왕절개, 심장수술까지
출산을 한 달도 채 남기지 않은 임산부가 가슴에서 ‘뻥’하는 소리를 느낀 직후 병원을 찾았다가 제왕수술과 심장 수술을 동시에 받는 극적인 상황이 벌어졌다. 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 텍사스에 사는 MK 캠벨(27)은…
‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어’ 백세희 작가, 5명에 새 생명 주고 떠났다
자신의 우울증 치료 과정을 솔직하게 담아낸 에세이 ‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어’로 수많은 독자의 공감을 얻은 백세희 작가가 5명에게 새 생명을 선물하고 세상을 떠났다. 향년 35세. 한국장기조직기증원은 “백 작가가 지난…
‘그 배우 이름이 뭐더라?’...이럴 때가 오히려 두뇌 운동시킬 찬스
드라마 ‘이상한 변호사 우영우’ 중 7, 8화는 소덕동 팽나무를 둘러싼 소송을 다룬다. 소덕동 이장은 말할 때 “그 뭐지, 그거?” “그 있잖아, 그” “그 뭐냐 그”를 연발한다. 자폐스펙트럼장애를 지녔으나 두뇌가 비상한…
![[카드뉴스] ‘멀쩡한 눈’의 함정…안저검사가 건진 실명 신호](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/10/1.png "[카드뉴스] ‘멀쩡한 눈’의 함정…안저검사가 건진 실명 신호")
[카드뉴스] ‘멀쩡한 눈’의 함정…안저검사가 건진 실명 신호
고령화와 만성질환 증가로 황반변성·당뇨병성 망막병증·녹내장 등 실명 질환이 꾸준히 늘고 있다. 이들 질환은 초기에 증상이 거의 없어, 변화를 ‘느낄 때면 이미 늦은’ 경우가 많다. 안저검사는 전용 카메라로 눈 속의 망막·시신경·혈관을…
“비꼬고 공격적으로 변하더니”…‘이 병’ 탓에 11개월만에 사망한 35세男, 무슨 일?
평소 온화하던 성격이 갑자기 공격적이고 비꼬는 말투로 변하더니, 결국 뇌종양 진단을 받아 세상을 떠난 30대 중반 남성의 안타까운 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 소개에 따르면 노퍽 출신의 헨리 배린저는…
“시력은 멀쩡했는데 눈 안쪽에 병이 있었다”…1분 검사로 실명 막는다
연초 시력검사에서 1.0을 받았던 직장인 A씨(52)는 글자가 번져 보인다는 느낌에 안과를 찾았다가 의외의 결과를 들었다. 겉으로 보이는 시력은 정상이었지만, 눈 속 바닥(망막·시신경)을 촬영하는 안저검사에서 황반 주변 미세 침착과 망막 혈관…
식후 혈당 스파이크 잦더니…고혈압, 고지혈증 위험도 높아지는 이유?
혈당 관리에 실패하면 고혈압, 고지혈증도 동시에 생길 수 있다. 당뇨병이나 전 단계의 경우 고혈압도 잘 생기는 이유가 무엇일까? 대한당뇨병학회 자료에 따르면 당뇨병 환자는 당뇨가 없는 사람에 비해 고혈압의 발생률이 2~3배…
내장 지방 빼려면 어떤 운동?...지방 저장 유전자도 변화시켜
몸속에 있는 지방은 부드럽고 물렁물렁한 촉감을 지니며, 종종 건강에 좋지 않은 영향을 끼치는 것으로 알려져 있다. 그러나 지방에도 순기능을 하는 종류가 있다. 어떤 지방은 다른 지방보다 더 조심해야 한다. 지방을…