“결혼 준비 탓에 어깨 아픈가 했는데”…의사는 오십견 진단, 결국 ‘이 암’이었다고?
결혼을 앞두고 어깨 통증을 단순한 피로로 여겼던 31세 여성이 진단 결과 혈액암으로 밝혀진 사연이 전해졌다. 배경사진=게티이미지뱅크/우측 하단=t셰넌 프로스트 SNS 결혼을 앞두고 어깨 통증을 단순한 피로로 여겼던 31세 여성이 진단 결과…
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‘이렇게 예뻤나’ 이은지, 10kg 감량 비결?…“‘이 운동’으로 요요 없어”
이은지가 러닝과 요가 등 꾸준한 운동으로 요요 없이 날씬한 모습을 보여줬다. 사진=이은지 SNS 개그우먼 이은지(33)가 건강한 다이어트로 주목받고 있다. 러닝으로 10kg 정도 감량 성공 후에도 꾸준한 운동으로 요요 없이 날씬한…
유명인들처럼 혈당 스파이크에 신경 썼더니…체중에 큰 변화가?
젊은 유명인들이 혈당에 신경 쓰는 경우가 적지 않다. 아직 당뇨병을 걱정할 나이가 아닌데, 혈당 스파이크 여부를 자주 체크한다. 이유가 무엇일까? 바로 체중 관리 때문이다. 혈당이 잘 조절되면 몸에 지방이 덜…
“약 처방전과 자연 처방전, 함께 끊어준다”...캐나다 ‘자연처방’ 눈길
배우 박보영은 “숲속에서 걷는 동안에 가장 힐링이 많이 된다”고 말했다. 이는 단순한 감상의 표현이 아니다. 미국·캐나다 의료계에서는 ‘자연 처방(Nature prescription)’이라는 개념이 점차 자리잡고 있다. 숲 등 자연을 스트레스 관리와 같은…
조현아 “‘이것’ 때문에 20kg 쪄”…다이어트에 ‘최악’이라고?
그룹 어반자카파 조현아가 20kg 이상 살이 찐 이유를 밝혔다. 조현아는 최근 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 절친한 모델 송해나, 가수 한해와 해장 맛집 투어에 나섰다. 연예계 대표 주당인 세 사람은…
4050 여성들 ‘특별한 물’ 마시기 열풍...피부 나이 되돌린 비결?
최근 영국 40~50대 여성들 사이에서 ‘콜라겐 워터’가 새로운 이너뷰티 루틴으로 떠오르고 있다. 탄력이 떨어지는 중년 피부를 위해 콜라겐 음료를 ‘물처럼 마시는 습관’이 유행처럼 번지고 있는 것이다. 기존 단백질 음료와 달리…
이런 생활습관만 지켜도 어르신 치매·인지력 저하 늦춘다고?
고령자들이 인지기능 저하 속도를 늦추고 뇌를 비교적 젊고 예리하게 유지하는 것은 대단히 중요한 문제다. 치매는 물론 기억·사고능력·판단속도 저하를 두려워하기 때문이다. 인지기능 저하를 막아주거나 저하 속도를 줄인다는 수많은 건강기능식품, 건강요법과 용품이…
런던베이글 20대 직원 사망…“주 80시간 근무” 무슨 일?
서울의 유명 베이커리 런던베이글뮤지엄(런베뮤)에서 일하던 20대 청년이 주 80시간에 가까운 장시간 근로에 시달리다 사망했다는 의혹이 나왔다. 정의당은 27일 ‘런던베이글뮤지엄은 청년 노동자의 죽음에 대한 책임을 회피 말라’는 제목의 성명을 냈다. 정의당은…
걸었다고 걸은 게 아니다? “짧게 여러번 걷는 것보다, 한번에 몰아서”
매일 걷는 총 걸음 수가 같다면, 짧게 여러 번 나눠 걷는 것과 한 번에 길게 걷는 것 중 어느 쪽이 더 건강에 이로울까. 이에 대한 명쾌한 해답이 나왔다. 최근 발표된…
더 자연스럽다는 자가조직 유방재건술, 오히려 정신질환 위험 ‘쑥’
유방암 수술 후 유방을 재건할 때 인공 보형물을 삽입하는 것이 심리적 결과 면에서 더 나은 것으로 조사됐다. 배나 등의 자가조직을 이용하는 방법이 선호되는 것과는 정반대의 결과다. 유방암 수술은 크게 유방…