건강

명절 음식 만들다 “앗 뜨거”…올바른 화상 대처법

추석에는 많은 양의 음식을 준비하는 과정에서 조리하는 어른들과 주변을 맴돌던 아이들이 화상을 입는 경우가 많다. 실제로 작년 추석 연휴 응급의료센터 방문을 분석한 결과 화상을 입은 환자가 평소에 비해 가장 많이…

이지원 기자

2020-09-30

명절 음식 과식하면…피해 줄이는 식품 4

추석 연휴 동안 과식을 하는 경우가 많을 수 있다. 지나치게 많이 먹는 것, 즉 과식이 나쁜 이유 중 하나는 음식을 소화시키는 과정에서 나오는 유해한 활성산소가 몸에 해를 끼치기 때문이다. 활성산소는…

권순일 기자

2020-09-30

신규확진 113명, 다시 급증.. 사망자도 6명 증가

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 국내 신규 확진자가 다시 100명대로 늘어났다. 사망자도  6명이나 증가해 누적 413명이 됐다. 위중-중증 환자는 모두 109명이다. 전날 38명을 기록해 8월 11일(34명) 이후 49일 만에 가장 적은 확진자가 나왔지만…

김용 기자

2020-09-30

명절 음식으로 더부룩할 때…소화불량 해소법

추석 연휴 첫날인 오늘은 오후부터 중부지역에 비가 오겠고, 내일은 영동을 제외한 전국에 구름이 많겠다. 따라서 올해 한가위 보름달은 대부분 지역에서 구름 사이로 볼 수 있을 전망이다. ☞오늘의 건강= 추석 연휴…

이지원 기자

2020-09-30

집에서도 집중할 수 있는 환경 만들기

1. 집에서도 집중할 수 있는 환경 만들기 2. 코로나19가 돌기 시작한 후 많은 기업과 학교에서 재택근무를 하거나 원격 수업을 하고 있습니다. 하지만 집에는 핸드폰, TV, 애완동물 등 집중을 방해하는 유혹이…

임하율 기자

2020-09-29

추석 전 알아두면 좋은 응급 처치법 4

추석 연휴가 되면 응급의료센터의 내원 환자가 늘어난다. 하지만 환자가 늘어난 만큼 대기 지연이 발생할 수 있어 위급한 상황에 대처할 수 있는 응급처치 요령을 미리 잘 알아두는 것이 좋다. 지난해 추석…

문세영 기자

2020-09-29

간헐적 단식, 자칫하면 근육만 손실(연구)

간헐적 단식이 인기다. 체중이 줄어들 뿐더러 콜레스테롤 수치가 낮아지고 인슐린 저항성이 감소하는 등 건강에도 좋다는 인식 덕분이다. 그런데 간헐적 단식에는 체중 감량 효과가 거의 없으며, 혹시 준다 해도 그 대부분은…

이용재 기자

2020-09-29

일상 대화로 비말 2m 이상 전파 가능(연구)

실내에서 일상적인 대화만 나눠도 비말이 2m 이상 날아갈 수 있다는 유체 공학자들의 실험 결과가 나왔다. 미국 프린스턴 대학교 등 연구진은 환기가 되지 않는 실내에서 일상적인 대화를 나눌 때 비말이 얼마나…

이용재 기자

2020-09-29