건강

코로나뿐 아니라 미세발암먼지 "조심!"

맑지만 맑지 않다. 아침에 낀 구름은 시나브로 걷히지만 하늘은 계속 뿌옇다. 한국환경공단은 미세먼지 지수를 서울, 경기도, 세종, 충북은 ‘나쁨,’ 그 밖의 지역은 ‘보통’으로 예보. 중서부 지역에서 농도가 높은 것은 주말에…

이지원 기자

2021-02-22

어깨 못 돌리면 무조건 '오십견'?

날씨가 풀리면서 운동을 다시 시작하고 싶지만 온몸이 마음대로 움직이지 않는다. 특히 추운 겨울 많이 사용하지 않던 어깨를 무리하게 사용하면 팔을 들어 올릴 수 없을 정도로 통증이 올 수도 있다. 언뜻…

김수현 기자

2021-02-21

면역세포 70% 보유한 장, 최고 VS 최악 음식들

최근 장 건강에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 홈쇼핑을 비롯해 다양한 쇼핑 플랫폼에서 장 건강에 좋다는 유산균은 인기 판매제품 중 하나다. 그렇다면 최근 장에 대한 관심이 이렇게 높아진 이유는 무엇일까?…

김수현 기자

2021-02-21

손가락이 변하는 곤봉지? 폐암 알리는 의외의 징후들

폐암은 별다른 초기 증상이 없는 암 중 하나다. 폐암 환자의 15% 정도는 무증상일 때 폐암으로 진단되는 것으로 알려져 있다. 기침, 쌕쌕거림, 가슴 통증 등이 폐암 진행 후 나타나는 가장 대표적…

김수현 기자

2021-02-21

혈액 순환 잘 되게 하는 방법 5

체내에서의 피의 순환, 즉 혈액 순환이 원활하지 못하면 심혈관계 질환에서부터 당뇨병에 이르기까지 여러 질환에 걸리기 쉽다. 이와 함께 손발 저림과 오한 증상이 발생하기도 한다. 이렇게 혈액 순환이 정체되면 다양한 건강…

권순일 기자

2021-02-21

[김용의 헬스앤] 난소암 4기 자넷 리의 마지막 승부

당구 월드스타 자넷 리(50세·한국명 이진희)가 최근 난소암 4기 진단을 받았다는 소식을 듣고 지난 2013년 한국 방문 때를 떠올렸다. 수차례 유산 끝에 뒤늦게 낳은 어린 두 딸과 함께 방송에 출연한 그는 천생 엄마의…

김용 기자

2021-02-21

전파력 강한 변이 바이러스 국내 감염자 100명 넘었다

기존 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)보다 전파력이 더 강한 변이 바이러스 국내 감염자가 100명을 넘었다. 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 지난 17일 이후 모두 20건의 변이 바이러스 감염자가 추가로 발견됐다. 국내발생 10건, 해외유입 10건으로 모두…

김용 기자

2021-02-21

근육을 유지하는데 좋은 식품 5

근육은 동물의 운동을 맡은 기관으로, 수분이 70%를 차지하며 단백질, 지방, 탄수화물, 무기 염류를 포함하고 있다. 이런 근육은 운동만으로는 발달하지 않는다. 운동과 함께 적절한 음식을 섭취해야 한다. 또한 건강한 사람이라도 40대에…

권순일 기자

2021-02-21