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2026년 10월 29일 (목)
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‘암 예방의 날’…일상에서 암 예방하려면
전국이 흐린 가운데 일부 지역에 비가 내리겠다. 아침 최저 기온은 서울과 인천 5도, 대구 7도, 부산 9도, 전주 5도로 출발해 낮 최고 기온 전국이 8~16도까지 오르겠다. 미세먼지는 '좋음'에서 '보통' 수준을 보이겠다.…
이지원 기자
2021-03-21
“하루 세 번 '단맛 음료'도 간 건강 해친다”
탄산음료나 인공설탕이 든 음식을 하루 세 번 정도만 먹어도 간에서 지방이 다량 생성돼 지방간, 제2형 당뇨병의 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 또 이번 연구에서 당류 가운데에서는 설탕 성분인 자당(蔗糖·Sucrose)이 과일이나 벌꿀 등에…
이지원 기자
2021-03-20
갑작스러운 성격의 변화? 치매 초기 신호들
치매는 노인들이 가장 두려워하는 질병 중 하나다. 치매는 아직 뚜렷하고 획기적인 치료법이 없고, 갑자기 발병하는 것이 아니라 점진적으로 진행되는 경우가 많아 조기 발견이 힘들다. 미국의 메이요 클리닉은 치매 초기 증상들은…
김수현 기자
2021-03-20
이재용 삼성 부회장 응급수술 '충수염' 어떤 병?
서울구치소에서 구속 수감 중인 이재용 삼성전자 부회장이 충수가 터져 경기 안양시 한림대 성심병원을 거쳐 서울 강남구 일원동 삼성서울병원에서 응급수술을 받은 것으로 알려졌다. 의료계와 교정당국 등에 따르면 이 부회장은 19일 밤…
최승식 기자
2021-03-20
체지방 줄이는데 도움 되는 식품 6
체지방은 몸속에 있는 지방의 양을 말한다. 체지방률은 체중 대비 지방의 비율을 말하는데, 정상적인 체지방률은 남성은 10~20%, 여성은 18~28%다. 성인이 돼 비만해지는 경우는 내장지방이 과다해져 복부 지방률이 높아지는 데 원인이 있다.…
권순일 기자
2021-03-20
걸음걸이로 보는 건강 상태 7
올바른 걷기 자세는 다음과 같다. △시선은 15~20m 정도 전방을 주시한다 △상체는 곧게 펴고 턱을 가슴 쪽으로 가볍게 잡아당긴다. △양손은 주먹을 가볍게 쥐고 팔은 자연스럽게 구부리며 앞으로 15도, 뒤로 20도 정도…
권순일 기자
2021-03-20
하루 400명대 확진자 한달째 지속..언제 잦아드나
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 하루 신규 확진자 400명대가 한달째 지속되고 있다. 검수 수가 줄어드는 주말에만 300명대를 기록할 뿐 평일에는 어김없이 400명대 신규 확진자가 나오고 있다. 코로나19 유행이 걸어지면서 의료진들이 지쳐가고…
김용 기자
2021-03-20
향긋한 봄내음이 물씬…‘쑥’요리 3선
흐리고 전국에 비가 오겠다. 아침 기온은 서울이 9도, 대전은 8도 안팎으로 어제와 비슷하겠다. 한낮 기온은 서울이 12도, 광주와 부산은 12도로 어제보다 2도에서 5도가량 낮겠다. 비가 그치고 일요일에는 바람이 불며 쌀쌀하겠습니다.…
이지원 기자
2021-03-20