'인도 슈퍼푸드' 구아콩 성분, 변비에도 효과?
변비나 과민성대장증후군 등 배변 장애는 누구나 겪는 흔한 증상이라며 방치하기 쉽지만, 삶의 질을 떨어뜨리는 대표 질환이다. 수시로 찾아오는 복통과 가스, 복부팽만감 등의 증상으로 일상생활에 큰 불편을 겪고 있다면 주목해야 할…
건강
건강
74,334 개의 기사가 있습니다.
얼굴색을 밝게 만드는 식품 3종류
먹으면 얼굴색이 더 좋아지는 음식이 있을까. 대답은 “있다”이다. 몇 가지 음식만 바꿔도 주름이 덜 생기고 피부가 건조하거나 민감해지는 노화 현상을 줄일 수 있다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 먹으면 얼굴색이 좋아지는…
화이자 백신 사상 첫 정식 승인…그 의미는?
미국 식품의약국(FDA)이 화이자-바이오엔테크의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 사용을 전면 승인했다. 코로나19 백신이 FDA의 정식 승인을 받은 것은 이번이 처음이다. ‘웹 엠디’ 등에 따르면, FDA는 23일(현지시간) “화이자 백신이 안전성과 효과, 제조…
다음 15가지 중 하나 해당하면, 혹시 암?
하루하루 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 살았는데, 어느날 문득 내 몸이 이상하다. 그런데도 “설마 내게 그런 일이?”하면서 무심코 지나칠 수 있다. 그러나 꺼림칙한 느낌이 사라지지 않는다면 서둘러 병원을 찾는 게…
여름철 잘 생기는 요로결석, 수분섭취·저염식으로 예방
오전 기온은 21~26도, 오후는 25~30도. 12호 태풍 '오마이스'와 서해안에서 오는 저기압의 영향으로 전국적으로 많은 양의 비가 내리겠다. 중부지방은 내일 새벽까지 비가 이어지겠다. 미세먼지는 전 권역에서 '좋음' 수준에 머물겠다. ☞ 오늘의…
컴퓨터, TV화면에 빠지면 뇌졸중 위험 7배(연구)
60세 이하 젊은층으로 컴퓨터, TV 화면에 푹 빠진 채 앉아서 여가 시간을 보내는 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중에 걸릴 위험이 최대 7배나 되는 것으로 나타났다. 캐나다 캘거리대 리 전디 박사팀이…
델타 변이 전파력 강화시킨 범인 찾았다 (연구)
코로나19 델타 변이는 2020년 말 영국에서 확인된 알파 변이보다 최소 40% 이상 전염력이 높은 것으로 조사됐다. 델타 변이는 왜 전염성이 더 높은 걸까. 스파이크 단백질 돌기에 위치한 ‘퓨린절단부위'(furin-cleavage site)’를 구성하는…
혈당 감소·신장결석 예방...코코넛 워터의 좋은점 7
젊은 세대 사이에 코코넛 워터가 트렌디한 음료로 주목받고 있다. 코코넛 워터는 전해질로 채워진 천연 음료로서, 평소 충분히 섭취하기 힘든 미네랄을 비롯한 중요한 영양소가 들어 있다. 특히 운동한 뒤 수분 유지에…
늙으면 머리 나빠진다? 일부 기능 더 좋아져 (연구)
나이가 들면서 뇌 기능도 쇠퇴하는 것으로 알려져 있다. 하지만 집중력이나 주의력 등 일부 주요 정신적 능력은 실제로 나이가 들면서 더 좋아진다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 조지타운 대학교 메디컬센터 연구진은…
'용서하는 마음' 가지면 어떤 효과 있을까?
용서는 정신적 육체적 건강을 지키기 위해 필요하다. 자신이든 타인이든 잘못된 행동에 집착하는 태도는 심혈관, 뇌, 면역 건강에 영향을 미칠 수 있고 만성적인 건강 문제로 이어질 수 있기 때문이다. 사람마다 진정한…