불면증 치료, 노인 우울증 예방에 도움 (연구)
우울증은 노인들에게 흔히 발생한다. 60세 이상 사람들 중 10% 이상이 지난 1년간 주요 우울장애(MDD), 즉 우울증을 겪었다는 추정도 나온다 우울증 증세로는 가라앉은 기분, 즐거운 활동에 대한 관심 상실, 집중력 장애,…
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심장마비 생존자, 파킨슨병 위험 낮아져 (연구)
심장마비를 겪은 적이 있는 사람은 향후 파킨슨병에 걸릴 위험이 낮은 것으로 나타났다. 덴마크 오르후스 대학병원(Aarhus University Hospital) 연구진은 덴마크 국민보건서비스 건강 기록부에 등록된 사람 중 1995년에서 2016년 사이 처음 심장마비를…
이별 후 남녀 중 어느쪽이 더 힘들까? (연구)
이별한 남자와 여자, 둘 중 어느 쪽이 더 정신적으로 힘들까? 남성이 연인과 헤어진 후 정신질환 문제를 겪을 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 남자의 정서적 고립감, 가령 ‘남자는 속내를 드러내면…
증상 없어도 40세부터 '혈당' 검사해야 하는 이유
중년 이후 가장 주의해야 할 질환 중 하나가 바로 당뇨병이다. 최근 자료에 의하면 우리나라 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률은 13.8%로 성인 7명 중 1명꼴로 당뇨병을 가지고 있다. 중년은 물론 이후…
'번아웃'일까? 몸이 보내는 신호 5
일 때문에 받는 스트레스가 과하다 보면 극도의 피로감과 무력감을 느낀다. ‘번아웃’이다. 미국 노스캐롤라이나대에서 스트레스가 건강에 미치는 영향을 연구하는 자넷 M 베넷 박사에 따르면 번아웃에 빠진 사람은 의욕이 없고 따라서 생산성이…
암 치료 후 생기는 이차암, 유방암·림프종서 많아
암 치료가 끝난 뒤 앞서 발생한 암과 무관한 새로운 암이 발생하는 것을 '이차암'이라고 한다. 그 중에서 이차적으로 급성골수성백혈병이나 골수형성이상증후군(비정상적인 조혈모세포로 인한 혈액암)이 발생하는 것을 '치료연관 골수계 종양'이라고 한다. 항암화학요법이나 방사선요법…
매일 머리 감아야 하는 사람은?
머리는 얼마나 자주 감아야 할까? 매일 감아야 한다, 덜 감을수록 좋다, 아예 샴푸나 비누는 쓰지 않아야 한다는 의견까지 다양하다. 적정 빈도는 당연하게도 사람에 따라 다르다. 두피와 머릿결 상태에 따라 다르고…
"코로나19 백신 접종 6개월 뒤 항체 질 향상"
코로나19 화이자 백신 접종을 완료하고 몇 달 뒤 항체 수치는 감소했지만 남아있는 항체는 더 강력해지고 더 정확하게 바이러스를 겨냥한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《네이처》에 발표된 미국 세인트루이스워싱턴대(WUSTL) 의료진의 연구결과를 토대로 미국…
알츠하이머 예방하는 가장 좋은 방법은?
매일 밤 잠을 푹 자는 것이 알츠하이머병의 발병을 예방하는 가장 좋은 방법일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 24시간 주기로 순환하는 사람의 일주기 리듬이 뇌에서 치매를 일으키는 단백질을 제거하는 데…
잇따른 미국발 낙관론..."접종 증빙, 마스크 착용 완화"
미국은 최근 하루 평균 15만 명 가량의 확진자가 발생하고 있다. 여전히 감염자가 많지만 전주 대비 약 40% 감소한 수치다. 사망자는 2200명 정도 발생하고 있는데 이 역시 전주 대비 9% 감소했다.…