'막 떨어진 건 주워 먹어도 된다' 5초 법칙의 진실은?
바닥에 떨어진 음식도 5초 안에 주워 먹으면 안전하다는 '5초 법칙'이 있다. 이 법칙의 과학적 진실은 무엇일까? 5초 법칙의 흔적은 역사 속에서도 확인된다. 미국 클렘슨대 식품과학과 폴 도슨 교수는 그의 저서(Did…
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"불안할 때는 '이것' 꼭 안으세요"
쿠션을 꼭 안으면 불안과 스트레스를 다스리는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 단 살아 있는 존재처럼 숨을 쉬는 쿠션이어야 한다. 영국 브리스톨대 연구진은 18~36세 성인 129명을 대상으로 실험을 진행했다. 연구진은…
에어프라이어의 건강상 이점 vs. 단점
바삭한 표면과 부드러운 속, 튀김의 유혹은 치명적이다. 그러나 튀김은 건강에 좋지 않은 음식의 대명사다. 기름을 많이 쓰는 만큼 지방을 많이 섭취하게 되는 탓이다. 기름에 튀기지 않고 비슷한 식감을 만드는 조리…
역대 최고치...치명률 낮은 오미크론서 사망자 더 많다
어제 코로나19 하루 사망자 수가 역대 최고치를 기록했다. 17일 0시 기준 하루 사망자 수는 429명이었다. 현재까지의 총 누적 사망자는 1만 1481명인데, 이 중 올해 발생한 사망자만 5856명이다. 지난해 12월 31일까지의…
"뇌졸중 위험 줄이려면 '이곳'에 살아야" (연구)
뇌혈관 질환의 가장 흔한 유형으로 허혈성 뇌졸중, 즉 뇌경색을 꼽는다. 집에서 300m 이내에 녹지 공간이 있는 사람들은 뇌경색을 겪을 위험이 16% 감소한다. 스페인의 카탈로니아 보건부와 바르셀로나 글로벌 보건연구소(ISGlobal), 델마르 의학연구소…
오후 활력 높이기 위한 점심시간 활용법 9
몸은 나른하고 머리 속이 흐리멍텅하다. 일이 하기 싫어지고 괜스레 짜증이 난다. 이른바 ‘오후의 슬럼프’를 가리키는 증상이다. 이럴 때 많은 이들이 커피를 찾지만 과학적 관점에서 에너지와 집중력을 높이는 방법이 있다. 대표적으로…
하루 새 확진자 22만 명 증가...전날 누락 건수 때문
코로나 신규 확진자 수는 매주 화요일 정점을 찍고 내려오는 곡선을 그린다. 그런데 이번 주에는 수요일, 즉 목요일 0시 집계 결과에서 전날보다 많은 확진자가 발생했다. 기존의 확진자 수 증감 공식이 깨진…
신규 확진자 62만1328명·사망자 429명…'역대 최다'
국내 코로나19 신규 확진자와 사망자 수가 역대 최다치를 나타냈다. 중앙방역대책본부에 따르면 17일 0시 기준 신규 확진자 수는 62만 1328명으로 누적 825만592명이다. 전날(40만711명)보다 22만617명 폭증했다. 지역별로는 서울·인천·경기 등 수도권 확진자가 34만3322명(서울…
유방암 검사로 심장병 위험도 사전 체크, 어떻게?
유방암 선별검사인 유방조영술로 심장병에 걸릴 위험까지 미리 알 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 카이저 퍼마넨트 노던 캘리포니아(KPNC, Kaiser Permanente Northern California) 의료센터 연구 결과에 따르면 유방조영술은 유방암을 조기…
‘숨은' 코로나 환자 어쩌나.. 증상 있어도 “일 때문에”
코로나19 증상이 의심되는 데도 검사를 안 받고 버티는 사람들이 있다. 어차피 확진자가 돼도 ‘자가 치료’를 해야 하니 감기약만 먹고 일터로 나가는 것이다. 지금은 많이 누그러졌지만, 괜히 코로나 환자로 낙인 찍혀…