갑상선암이면 '김‧미역' 먹으면 안될까?
상대적으로 갑상선암은 다른 암에 비해 까다롭지 않은 만큼 일상에서 각별히 주의해야 할 음식은 없다. 식습관에 의해 좌우되는 암은 아니라는 뜻이다. 갑상선암 예방을 위해서 특별히 좋다는 식품이나 요령이 따로 마련돼 있지도…
건강
건강
74,162 개의 기사가 있습니다.
피부과 전문의가 권하는 피부관리법 9
건강하고 아름다운 피부를 유지하고 싶다면 때때로 자신의 피부 관리 루틴을 점검할 필요가 있다. 올바른 방법으로 꾸준히 피부 관리를 하는 것이 피부 노화를 늦추는 길이기 때문이다. 어떤 방법으로 피부 관리에 도움을…
엄마보다 나은 '아빠효과'를 아시나요?
공동육아로 점점 바뀌는 추세지만 아직, 우리나라 육아의 주도권은 아직 엄마에 있다. 그러다 보니 아빠 역할에 대한 중요성이 대두되고 있다. 아이 교육에서 대부분 엄마가 말로 지적하고 훈육하는 경우가 많지만, 아빠의 말이…
당뇨 있을 때 조심해야 할 식품들
설이나 추석 등 명절이 다가오면 늘 고민이 앞선다. 어떤 선물을 해야 좋을까? 하지만 때론 내게 좋은 선물도 다른 사람에겐 무용지물일 수 있다. 특히 당뇨환자에겐 ‘독’이 될 수 있는 식품도 있다.…
발이 찌릿찌릿 저리는 의외의 이유 5
책상다리를 하고 오래 앉아있으면 다리가 저린다. 바른 자세를 취하고 잠시 있으면 사라지는 증상이다. 그러나 특별한 이유 없이 발이 저리다면 다른 원인을 생각해봐야 한다. 이와 관련해 ‘멘스헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로, 발이…
“술은 직접적으로 암을 일으킨다”(연구)
술이 암 발생의 직접적인 원인이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대학교와 중국 베이징대학교, 중국과학원의 과학자들로 구성된 공동 연구팀에 따르면, 술은 종류에 상관없이 많이 마시면 마실수록 암 발생 위험을 증가시키는 것으로…
대파의 건강효과, 몸의 변화가?
대파는 뿌리부터 잎, 줄기까지 버릴 것이 거의 없다. 독특한 향과 영양소로 우리나라 음식에서 빠지지 않는 향신채소 중 하나다. 생으로 사용할 때는 알싸한 매운맛이 있지만, 익히면 단맛을 내기 때문에 다양한 요리에…
임영웅의 소신, 마스크 쓴 이유
가수 임영웅이 한 행사장에서 “마스크를 벗으라”는 일부 사람들의 요청에도 차분하게 대처해 주목을 받고 있다. 임영웅은 지난 27일 서울 송파구 잠실실내체육관에서 열린 ‘가온차트 뮤직 어워즈’에 참석했다. 행사 전 야외에 설치된 레드카펫에…
간암 수술 전 선행면역요법, 종양 제거에 큰 효과(연구)
간암 가운데 가장 흔한 간세포암의 절제 수술에 앞서 시행하는 선행 면역요법이 상당히 좋은 효과를 거둔다는 연구 결과가 나왔다. 미국 아이칸의대(뉴욕 마운트 시나이 소재) 연구 결과에 따르면 간세포암 종양을 잘라내는 수술…
튀김, 전, 무침 더 맛있게 하려면 ○○ 구분해라
설에 가장 바쁜 곳은 단연 주방이다. 나물 무침부터 부침개, 각종 볶음 요리까지…이 모든 요리에 공통적으로 들어가는 것이 있으니, 바로 기름이다. 올리브유가 몸에 좋다는 것은 알지만 전 부칠 때 써도 될까?…