3월에 먹으면 더욱 맛있는 수산물, 참치·멍게·미더덕
전국이 가끔 구름이 많고 흐리겠다. 내일 오후부터 맑아질 전망이다. 기온은 평년보다 높겠다. 다만, 일교차가 10~15도 이상으로 매우 크겠으니 환절기 건강관리에 유의해자. 아침 최저기온은 –7~4도, 낮 최고기온은 10~17도로 예보됐다. ☞오늘의 건강=…
건강
건강
74,096 개의 기사가 있습니다.
불량재료로 ‘김치명인’ 취소 업체 대표, ‘명장’은 유지 왜?
불량재료로 김치를 만들어 정부 선정 ‘식품 명인’이 취소됐던 ㈜한성식품의 김순자 대표이사가 ‘대한민국 명장’ 자격은 그대로 보유하고 있는 것으로 알려졌다. 김 대표는 ‘식품 명인’(2007년)과 별도로 2012년 노동부·한국산업인력공단으로부터 ‘대한민국 명장’에 선정됐다.…
술 마신 다음날 어질어질 '숙취’ 아니라고?
과음을 하거나 유독 컨디션이 좋지 않은 날 술을 마시면 어지러움을 느낀다. 뇌에 충분한 혈류가 공급되어야 정상적인 활동이 가능한데, 혈류가 급속히 저하되거나 뇌에 이상 현상이 생기면 머리가 핑 도는 느낌이 드는…
전자 담배도 혈당 수치 올린다 (연구)
전자담배가 고혈당 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다. 일반 담배와 마찬가지로 전자담배 또한 혈당 수치에 영향을 미치는 것으로 보인다. 미국 존스홉킨스 블룸버그 보건대학원 연구진은 미국에 거주하는 60만 명의 데이터를 분석해 전자담배…
입냄새도..,단백질 많이 먹으면 생기는 증상 5
단백질은 우리 몸을 구성하는 기본 요소로 신체 성장과 발달에 중요한 역할을 한다. 단백질 하루 권장섭취량은 체중 1kg 당 0.8g 정도다. 체중을 감량하고 근육량을 늘리려 한다면 단백질 섭취량을 1.5g정도로 늘리는 것이…
청소년, 커피 마셔도 괜찮을까...몇 잔까지?
청소년의 카페 접근성이 떨어지던 과거에 커피는 '어른 음료'라는 인식이 강했다. 2000년대 들어 커피 체인점이 급격히 늘어나면서부터는 청소년들도 커피숍을 즐겨 찾게 됐다. 커피를 일상적으로 마시는 아이들이 많아졌다는 것. 그렇다면 10대에 커피를…
술 ‘1잔’도 안 된다.. 암 예방의 철칙, '뇌 노화'는?
‘적당한’ 음주는 건강에 도움이 된다는 주장이 있다. 하지만 술 1잔도 금지하는 분야가 있다. 바로 ‘암 예방’이다. 우리나라 ‘국민 암 예방 수칙’에선 “암 예방을 위해서 하루 1~2잔의 음주도 피하기”를 명시하고 있다.…
에이즈 예방주사제 복제약 불허로 국제적 반발
지난해 12월 미국 식품의약국(FDA)은 에이즈를 일으키는 HIV(인체면역결핍바이러스) 예방 주사제를 최초로 승인했다. 다국적 제약사인 글락소스미스클라인(GSK)이 대주주인 HIV 전문의약업체 ‘비브(ViV) 헬스케어’가 개발한 ‘아프레투드(Apretude)’라는 주사제였다. 아프레투드는 한 달 간격으로 600㎎씩 2회 주사 받고…
하루 5~10분만 근력운동, 조기사망 위험 낮출 수 있다 (연구)
근력 운동을 하면 근육과 골격 강화뿐만 아니라 전반적인 건강에 보탬이 된다. 그렇다면 근력운동에 얼마나 시간을 들여야 건강에 유익한 효과를 낼 수 있을까. 새로운 메타분석 연구에 의하면 1주일에 총 30~60분 근력…
"송영길 '가벼운 열상'...큰 이상은 없을 듯"
서울시 서대문구 신촌에서 7일 선거운동을 하다 피습을 당한 송영길 더불어민주당 대표의 현재 상태는 '가벼운 열상'인 것으로 확인됐다. 신촌 세브란스병원 관계자는 "송 대표의 상태는 가벼운 열상으로, 외래 진찰을 보내지 않고 응급실에서…