전립선암 있는 남성, '이것' 다르다 (연구)
전립선암이 있는 남성의 장내 미생물군(gut microbiota)은 조직검사에서 단순히 양성(benign)이 나온 남성과는 유의하게 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구 결과는 장내 미생물군과 전립선암 사이의 연관성을 보여주었지만, 전립선암에서 생활방식의 영향과 지리적…
건강
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당신이 더 움직여야 한다는 몸의 신호들
많이 움직이는 게 건강에 좋다는 건 상식이지만, 생활이 편리해지면서 일상생활에서 움직이는 시간은 줄어들고 앉아서 혹은 누워서 보내는 시간이 점점 많아지고 있다. 이렇게 많은 시간을 보내다 보면 우리 몸에서 하나 둘…
맥주 절대 마시면 안 되는 경우 5
시원한 맥주 한 잔이 간절한 날씨다. 한두 잔 정도로 자제할 수 있다면 건강에도 크게 해롭지 않다. 적당히 마시면 장내 미생물이 다양해진다는 연구 결과도 나왔다. 맥주가 해로운 사람들도 있다. 기저 질환이…
약물의 위산 통과 돕는 '새로운 전략' 나왔다
체내에 약물을 투여할 때 주사 접종보다 약 복용을 선호하는 사람들이 많다. 먹는 약은 침습(주사 바늘처럼 의료도구가 체내로 들어오는 것) 과정이 불필요하고, 상대적으로 안전하며 편리하기 때문이다. 그런데 경구용 약물도 단점이 있다.…
여성 유방암 세포, 밤에 잠자는 동안 집중 공격(연구)
여성 유방암 세포는 밤에 환자가 잠자는 동안 집중적으로 공격한다는 연구 결과가 나왔다. 스위스 취리히연방공대(ETH Zurich)·바젤대 등 공동 연구팀이 여성 유방암 환자 30명과 생쥐를 대상으로 연구한 결과, 유방암 세포는 환자가 잠을…
임신 중 하루 20분 운동, 소아 비만과 당뇨 위험 줄일 수 있다(연구)
임신 기간 동안 하루 20분만 운동하면 소아 비만과 당뇨병의 위험을 줄일 수 있다. 브라질 연구팀은 세계보건기구가 권장하는 매주 최소 150분 이상 신체 운동과 신생아의 몸무게 사이에 깊은 연관성이 있다는 사실을…
지독한 외로움, 풀 때도 ‘혼자’.. 건강의 ‘독’인 경우
우리나라 사람들이 느끼는 ‘외로움’ ‘고독’이 심각한 수준인 것으로 나타났다. 시장조사기업 엠브레인의 트렌드모니터의 조사결과에 따르면 한국 성인의 87.7%가 ‘전반적으로 외로움을 느끼고 있다’고 답했다. 외로움은 특정 나이대, 세대에 국한된 문제가 아니라 중년,…
토양 속 오염물질, 심혈관 건강에 해로운 영향(연구)
흙에 스며든 살충제와 중금속이 심혈관계 시스템에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 기존 연구에 대한 메타 분석 연구는 심혈관 질환에 중점을 두고 토양 오염과 건강의 관계를 조사했다. 토양오염…
장까지 안전하게 유산균 지키는 비결은 이것?
프로바이오틱스는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동을 돕는다. 장 건강뿐만 아니라 면역력 향상과도 관련이 있다고 알려지면서 건강관리를 위해 먹는 사람이 많다. 유산균을 섭취해도 몸속에 투입되는 유산균수와 장까지 살아서 가는 유산균수는…
뇌졸중도?…여름철에 발병 위험 높은 질환 6
기온과 습도가 높고, 자외선이 강한 여름철에는 건강을 지키는데 각별한 주의를 기울여야 한다. 특히 폭염주의보가 발령된 시기에는 각종 질병 위험이 증가한다. 또 휴가철을 맞아 야외 활동이 늘어나면서 주의해야 할 질환도 있다.…