흡연자에게 ‘이것’ 했더니 금연율 2배 껑충(연구)
금연 상담을 전화로 주1회 20분씩 집중적으로 받은 흡연자는 그렇지 않은 흡연자보다 2배 더 높은 금연 성공률을 보인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 조지타운대 의대 종합암센터는 흡연자 및 폐암 검진을…
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아기의 옹알이에 적극 반응해야 하는 이유
전통적으로 옹알이는 생후 3개월~5개월 된 아기들이 입을 놀리고 목소리를 연습하는 과정의 부산물로 여겨져 왔다. 말하는 법을 배우는 것 외에도 옹알이에는 또 다른 학습효과가 있다는 연구결과가 발표됐다. 발달심리학과 발달신경과학 주제를 다루는…
속삭이듯 낮은 소리, 통증 완화에 도움 (연구)
소리의 강도가 통증을 줄이는 매개체가 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 쥐 실험에서 낮은 강도의 소리가 통증을 완화시키는 신경 메커니즘이 밝혀진 것이다. 중국 NIDCR(National Institute of Dental and Craniofacial Research)과 중국과학기술대학,…
살빼려다 ‘이렇게’ 하면 더 빨리 늙어
블로그, 유튜브, SNS, 연구 결과 등 살을 빼는 데 도움이 된다는 팁은 어디에나 있다. 이렇게 적은 수고로 많은 조언을 얻을 수 있지만, 이 중에는 오히려 건강에 해롭고 노화를 촉진할 수…
기미, 막을 방법 있을까?
여름에는 기미가 더 짙어진다. 기미는 주로 얼굴에 생기는 거뭇한 얼룩점. 양쪽 눈가나 광대뼈 주변에 비슷한 형태로 나타난다. 통증이나 가려움은 없지만 심리적으로 영향을 미치기 때문에 심한 경우, 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이…
인구수 1위 코앞 인도, 강력 변이 확산...재유행 액셀 밟나?
유엔이 '세계 인구의 날'(11일)을 맞아 발표한 보고서에 의하면 내년 인도 인구수는 중국을 넘어 세계 1위가 될 전망이다. 이처럼 인구수가 많은 인도에서 최근 그 어떤 변이보다 전파력이 강한 코로나19 변이가 유행하고…
밤중에 남몰래 살 좀 빼 볼까? 저녁 이후 할 일10
저녁 이후는 조용히 살을 빼는 데 좋은 시간이다. 밤을 틈타 몸무게를 줄이는 데 도움이 되는 방법도 없지 않다. 작은 움직임으로 큰 변화를 이룰 수 있다. 미국 건강매체 ‘웹엠디’ 자료를 바탕으로…
바닥분수 물놀이, 안전하게 하려면
여름이 정점으로 치달으며 곳곳의 분수대도 풀가동 상태에 들어갔다. 최근 공원과 아파트 단지 등에 설치하는 분수대는 바닥에 설치한 노즐에서 물줄기가 솟는 바닥분수가 많은데 아이들의 물놀이 공간이기도 하다. 물이 깊게 고이지 않는…
추가 전파 없었다...원숭이두창 접촉자 '감시 종료'
지난달 22일 원숭이두창 확진 판정을 받은 국내 첫 확진자의 접촉자로 분류된 49명이 전원 추가 감염 발생 없이 감시 종료됐다. 접촉자 49명은 전원 확진자와 같은 비행기에 탑승한 기내접촉자다. 접촉 위험도에 따라…
코로나 확산세에 "감염도 걱정, 재감염도 걱정"
오미크론 변이 유행 후 재감염 사례가 늘고 있다. 최근 확진자가 급증하고 있는 만큼, 재감염자도 더욱 늘어날 것으로 추정된다. 코로나19에 아직 감염된 경험이 없는 사람은 최근 확산세가 특히 더 두려울 수…