2026년 11월 08일 (일)
건강

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약 안 먹고...위산 역류 개선하는 방법 7
위에서 식도로 산이 넘어오는 위산 역류는 흔한 증상이다. 위산 역류는 식도 하부와 위 상부의 사이에 있는 부위가 아직 의학적으로 완벽히 설명되지 않는 몇 가지 이유로 약해질 때 일어난다. 만약 식도…
‘인공자궁 아기 공장’이 대한민국 저출산 해결?
인공자궁이 대한민국의 심각한 저출산 문제의 해결책이 될 수 있을까? 13일(현지시간) 영국 메트로 신문 등 외신은 최근 사회관계망서비스(SNS) 등에서 널리 퍼지고 있는 '3만명의 아이를 키울 수 있는 인공자궁'을 소개한 유튜브 영상에 대해…
‘긴장 풀고 아기처럼’…푹 잠드는 법 8가지
평소 잘 우는 어린 아이들도 마음이 편해지면 언제 그랬느냐는 듯 아주 쉽게 잠든다. 사람은 몸이나 마음에 휴식이 필요하고 느끼면, 긴장을 풀고 잠을 자려는 본능을 갖고 태어났다고 한다. 직장이나 학교, 학원에…
삼척 강풍 타고 대형산불...대피요령은?
강원도 삼척시 인근 야산에서 산불이 발생했다. 삼척을 비롯한 영동지역에 강풍주의보가 내려진 상태라 바람을 타고 산불이 번지고 있어 적지 않은 피해가 예상된다. 14일 산림・소방당국과 삼척시는 산불이 발생한 지역에 산불진화헬기 6대와 임차…
의사들의 체중 감량 조언, 수박 겉핥기 식?
의사들이 비만 환자들에게 살을 빼라고 말할 때 들려주는 조언이 대부분 수박 겉핥기식이라는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스포드대 연구팀은 의사들의 조언이 모호하고 피상적이며 일반적으로 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않는다는 것을 발견했다.…
내년부턴 와인 살 때도 '칼로리' 확인하세요
와인을 구매할 땐 포도 품종이 뭔지, 원산지는 어디인지, 도수는 얼마인지 등을 살핀다. 열량을 체크하는 사람은 거의 없다. 이는 열량이 표기된 주류 제품 자체가 거의 없기 때문이다. 주류는 열량을 의무적으로 표시해야…