다이어트가 오히려 '당뇨병'을 불러왔다?(연구)
비만은 제2형 당뇨병 같은 질병 위험을 증가시킬 수 있다. 따라서 체중 조절은 비만과 관련된 장애를 예방하고 관리하는 유용한 전략이 될 수 있다. 의도적으로 살을 빼는 것은 어떤 접근법을 쓰든 상관없이…
건강
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'붉은 고기가 뇌졸중 부른다'는 통념, 정말일까? (연구)
누군가는 붉은 고기를 먹으면 뇌졸중과 연관성이 있다고 말하고, 누군가는 육류 단백질의 필요성을 주장한다. 혼란스러운 연구 결과가 이어지면 사람들은 무엇이 건강에 좋은지 헷갈리기 십상이다. 미국 보건지표평가연구소(IHME)의 새로운 리뷰 연구는 다양한 건강…
코로나 백신 개발자 "2030년까지 '암 백신' 나온다"
코로나19 백신을 개발한 의학자들이 2030년 전 '암 백신'이 상용화될 것이라고 밝혔다. 미국 화이자사와 함께 코로나19 백신을 공동 개발한 독일 바이오엔텍 공동 설립자 외즐렘 튀레지 교수와 우구르 사힌 교수는 16일 BBC를…
병원에 즉시 가야 하는 10가지 증상
‘이 정도는 괜찮겠지’ 하며 차일피일 미루다가 큰 병을 키운 누군가의 이야기를 들어본 적이 있는가. 우리가 정말 심각한 상태일 때만 병원에 가야 하는 것이 아니다. 작더라도 가벼이 여기지 말아야 할 증상이…
건강 장수에 도움…유산소+근력 운동 잘하는 법
유산소 운동 및 근력 운동을 병행하면 좋다. 영국 스포츠 의학 저널 (British Journal of Sports Medicine)에 발표된 최근 연구에 따르면 근력 및 유산소 운동을 결합하면 모든 원인으로 인한 사망 위험이…
흔한 두통? ...위험한 ‘이 병’의 징후
머리가 아프면 “잠시 쉬면 낫겠지” “두통약을 먹을까”... 대수롭지 않게 생각하는 사람이 많다. 내 몸을 잘 살피면 돌연사의 징후까지 발견할 수 있다. 특히 전에 없던 극심한 두통이라면 119에 연락해야 한다. 두통이…
가스 만들어 내는 식품과 대처법 6
배에 가스가 차는 이유는 여러 가지다. 식사 중에 말을 하다가 공기가 과하게 들어갔기 때문일 수도 있고, 소화기관의 기능이 떨어진 게 원인일 수도 있다. 단순히 음식 문제일 수도 있다. 건강·미용 매체…
잘 낫지 않는 관절염, 근치 가능? … 새로운 ‘표적’ 발견
관절염(골관절염)을 근본적으로 치료할 수 있는 신약의 개발에 큰 도움이 될 수 있는 표적이 발견됐다. 미국 플로리다대 스크립스생체의학연구소는 연골 세포의 ‘특정 단백질’을 활성화하면 관절의 유연성을 건강한 수준으로 회복하고 염증을 조절할 수…
“늙었다고 무시하지 마라”…‘좀비’세포의 재발견
죽지 않고 살아 남아 ‘좀비’세포로 낙인 찍힌 노화세포가 모두 다 없애야 할 해로운 존재는 아니라는 연구 결과가 나왔다. 노화세포 가운데 일부는 젊고 건강한 조직에 자리잡은 채, 손상된 조직의 정상적인 복원을…
췌장암 일으키는 3대 원인
17일은 차가운 공기가 유입하면서 전국 기온이 크게 떨어지겠다. 일부 지역은 아침 기온은 전날에 비해 5도 이상 낮아지겠다. 이날 아침 최저기온은 4~17도를 기록할 것으로 보인다. 중부·전북지방 등 지역의 기온은 10도 안팎에…