항암치료 중 '라면' 먹어도 될까요?
항암치료를 받는 암 환자나 가족은 사소한 것에도 신경 쓰이기 마련이다. 특히나 환자의 식사 문제는 하루 일과에서 중대한 문제로 떠오른다. 밥을 먹어야 약을 먹을 수 있는데, 항암치료 중 무엇을 어떻게 먹을지…
건강
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움츠러드는 몸에 활기 일으키는 식품 5
점점 추워지는 날씨에 몸이 움츠러드는 시기다. 입동(7일)이 지나고 나면 본격적인 겨울이다. 겨울철에는 일조량이 적고, 야외 활동이 줄어들면서 우울한 기분에 빠져들기 쉽다. 미국 포털사이트 ‘야후닷컴’이 이런 겨울철에 몸에 활기를 불어넣는 식품을…
강원래 ‘붕어빵’ 아들, “많이 컸네”.. 난임 부부들의 희망
방송인 강원래 김송 부부의 아들의 훌쩍 큰 모습이 공개됐다. 어느덧 초등학생(8세)이다. 김송은 아들 선이 아버지와 함께 학교로 가는 모습을 영상에 담아 2일 SNS에 올렸다. 강원래 부자가 다정하게 손을 잡고 가는…
항상 피곤한 뜻밖의 이유 10
살아가면서 피로감을 느끼지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 그런데 유난히도 항상 피곤을 호소하는 이들이 있다. 만성피로증후군이다. 이 증후군이 있으면 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 다른 증상이 나타난다. 휴식을 취해도 잘…
아이스 아메리카노가 왜 비쌀까?…“얼음은 억울하다"
커피 전문점에서 커피를 주문하면 아이스 아메리카노가 아메리카노보다 500~1000원 정도 더 비싸다. 우유, 초코 등이 들어있는 커피는 첨가된 재료 때문에 비싼 것은 이해가 간다. 아이스 아메리카가노가 비싼 이유에 대한 의문이 든다.…
오미크론 변이 대응 '2가백신' 접종 고려중이라면?
다음주(7일)부터 코로나19 오미크론 변이에 대응 가능한 2가 백신 예방접종이 본격적으로 시작된다. 보건당국은 이번 겨울철 코로나19 변이 확산을 대비해 당국은 2가 백신 3종을 도입했다. 오미크론 하위변이 BA.1 기반 모더나 2가 백신과…
호감을 사랑으로 바꾸는 결정적 요소는?
호감을 지니고 데이트하는 상대와 사랑에 빠지게 만드는 결정적 요소는 뭘까? 로맨스의 불꽃을 일으키게 하는 데는 인기와 궁합이 가장 중요하다는 연구결과가 나왔다. 미국《국립과학아카데미회보(PNAS)》에 발표된 된 미국 캘리포니아대 데이비스캠퍼스(UC데이비스) 연구진의 논문을 토대로…
임신 중 커피 한 잔, 태아에게 괜찮을까?
임산부 대부분은 술은 끊지만, 커피는 종종 마시기도 한다. 커피의 일반적인 건강 효과가 잘 알려져 있기 때문인지 커피 한 잔 정도는 유산이나 조기 분만을 유발하지 않고 안전하다고 생각한다. 이런 생각이 맞는…
이태원 사상자·가족 치료비 지원...사고 연관성 입증해야
보건복지부와 행정안전부는 이태원 사고 사망자 및 부상자 등의 치료에 소요된 의료비를 지원하겠다고 4일 밝혔다. 건강보험공단이 의료기관에 치료비를 대납하면 정부는 국비, 지방비 등으로 사후 정산할 예정이다. 의료비 지원 대상은 ▲사고 당시…
[헬스픽] 꿀잠 유도하는 착한 음식 6가지
잘 먹는 것만큼 중요한 게 ‘잘’ 자는 것이다. 수면 시간이 짧아지면 식욕 호르몬이 과다 분비, 비만 위험이 증가하고 혈당과 혈압을 적절히 유지하는 게 어려워진다. 식사 메뉴를 바꾸는 것만으로도 숙면을 유도할…