중년이라면 점검해봐야 할 생활습관 4
나이가 들면 몸의 상태가 변한다. 소화 능력이나 속도에 맞춰 식단을 점검하고, 운동도 종목이나 시간을 조절해야 한다. 이보다 더 중요한 건 자신의 평소 습관이 건강을 해칠 수 있는지 살피는 일이다. 미국…
건강
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체중 줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은?
살을 빼는 것은 참 어렵다. 특히 건강을 지키면서 다이어트를 하는 과정은 쉽지 않다. 탄수화물 섭취를 급격히 줄였다가 피곤, 어지럼증으로 넘어져 크게 다치기도 한다. 갱년기 여성은 에스트로겐(여성호르몬)이 사라져 골감소증에 근육까지…
심장마비, 막을 수 있다?…‘섬유증’ 진행 늦춘다(연구)
심장마비(심부전)를 일으키는 섬유증을 늦출 수 있는 메커니즘이 새로 발견됐다. 미국 콜로라도대 의대 연구팀은 심장 조직에 흉터가 생기는 섬유증을 늦출 수 있는 메커니즘을 규명했다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 특정 화합물(SW033291)이 지질…
천연두 인류 전파 시점은 3800년 전?
천연두가 인류를 감염시킨 시점이 3800년 전까지 거슬러 올라간다는 연구결과가가 나왔다. 《미생물유전체학(Microbial Genomics)》에 발표된 이탈리아 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 11일(현지시간) 보도한 내용이다. 마마, 두창으로도 불린 천연두의 기원은 수…
"한약도 안전성·유효성 평가해야...한의학 한계 명확"
한의사 초음파기기 사용이 적법하다는 대법원 판결에 대해 전국의과대학교수협의회는 법원이 위험한 판단을 내렸다고 지적했다. 의대교수협은 성명서를 통해 "법원이 환자의 치료시기를 놓친 한의사의 법적 책임을 면책시켰다"고 말했다. 2년간 한의사에게 68회의 초음파기기 검사를…
"태반유착증, 혈액검사로 간단히 진단 가능"
사전 진단이 어려웠던 위험한 임신합병증의 생체표지자(바이오 마커)를 간단한 혈액검사로 찾아내 진단할 수 있는 날이 멀지 않았다는 연구 결과가 나왔다. 《사이언티픽 리포츠》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가…
필수의료 전공의 줄수록 진료대기 길어졌다
지난 6년간 소아청소년과, 흉부외과, 산부인과 등 필수의료 과목에서 전공의 충원율이 꾸준히 줄면서 관련 환자의 진료 대기일은 크게 늘었다. 12일 국회 보건복지위원회 소속 이종성 의원(국민의힘)은 보건복지부로부터 '2017∼2022년 수련병원별 전공의 정원 및…
배우 박소담 울린 갑상선 유두암이란?
11일 서울 용산구 CGV용산 아이파크몰에서 열린 영화 ‘유령’ 시사회에서 배우 박소담의 말 한마디에 눈물바다가 됐다. 박소담은 "극 중 박차경(이하늬)의 대사 '살아'가 내게 굉장히 필요한 말이었다"며 "혼란스러운 시기에 좋은 사람을 만난…
‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은?
척추관 협착증과 척추후만증은 허리를 굽게 하는 대표적인 퇴행성 척추질환이다. 척추관 협착증은 척추관이 좁아져 발생하는 척추질환을 말한다. 우리 몸은 목부터 엉덩이까지 척추 뼈가 있고, 척추 뼈 안에는 신경이 지나는 척추관이라는 통로가…
중국발 입국자 29명 검사 없이 잠적... "엄정 조치할 것"
코로나19 검사 대상자인 중국발 입국자 29명이 PCR 검사를 받지 않은 것으로 나타났다. 중국발 방역에 구멍이 났다는 비판이 이어지가 정부는 "감염 확산 등 손해 유발 시 엄정 조치할 것"이라고 말했다. 중앙방역대책본부에…