장 청소, 뼈 건강.. ‘시래기+오곡’이 만드는 몸의 변화
튀김 배달 음식, 기름진 식품을 자주 먹고 간식으로 과자 등 가공식품을 즐긴다면 ‘장 청소’가 필요할 때가 있다. 역시 우리 조상들이 즐겨 먹던 자연 그대로의 음식이 최고다. 2월 5일(일)은 정월…
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화이자 5종, 모더나 3종 백신 한눈에 보기
1가 백신, 개량 백신, 유아용 백신 등 여러 종류의 mRNA 코로나19 백신이 사용되고 있다. 식품의약품안전처는 허가 혹은 긴급사용승인을 받은 화이자 백신과 모더나 백신이 늘어나면서 제품별 정보를 쉽게 확인할 수 있도록…
미세먼지 '세균' 발견... 호흡기 악화
미세먼지 속 세균이 호흡기 감염을 악화시킨다는 연구결과가 나왔다. 한국생명공학연구원은 환경질환연구센터 이무승 박사팀이 미세먼지의 병원성 미생물이 호흡기 손상 위험을 높이는 기전을 규명했다고 30일 밝혔다. 10㎛(100만 분의 1m) 이하인 미세먼지에는 각종 화합물과 유기물로 이뤄져 바이러스, 세균, 곰팡이와…
쌕쌕대는 숨소리, '이걸'로 감별해야 정확
천식, 기관지염 등 호흡기질환이 있는 아이의 비정상적인 숨소리인 '천명음'을 찾아내는 인공지능(AI) 모델이 개발됐다. 분당서울대병원 소아청소년과 김경훈 교수팀이 AI로 천명음을 감별하는 알고리즘을 개발했다. 호흡기질환이 있으면 폐로 오가는 공기 통로인 기도가 좁아지면서…
마스크, 써야 할 사람 vs 벗어야 할 사람
30일부터 실내 마스크 착용이 의무에서 권고로 전환됐으나, 버스 정류장과 지하철 역사, 학교 교실 등에서는 여전히 상당수가 마스크를 쓰고 있다. 마스크가 옷이나 양말처럼 일상이 된 만큼 결별하기 쉽지 않은 분위기다. 쌀쌀한…
아이의 사회성 비결은?...'바깥에서 놀기'
영상을 보며 시간을 보내는 아이가 걱정이라면? 밖에서 활동하면 영상 시청으로 인한 부정적 영향을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 더욱이 바깥에서 놀며 많은 시간을 보낸 아이일수록 사회화가 더 잘 발달됐다. 일본…
우유팩 vs 우유병, 어느 우유가 더 맛있을까?
우유를 고를 때 어떤 포장재에 담겨 있느냐를 따져보는게 좋겠다. 우유의 포장재가 우유 맛에 영향을 미치며, 우유 맛을 온전히 즐기려면 유리병에 든 것이 가장 좋은 것으로 나타났다. 시중에서 판매되는 종이팩 포장이…
어린이, 코로나 회복 빠르지만 면역력은 못 얻어(연구)
어린이는 자연적으로 타고난 면역, 즉 선천적인 면역 체계를 통해 강력한 초기 반응을 일으켜 바이러스를 빠르게 제거함으로써 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 쉽게 물리칠 수 있다. 호주 가반의학연구소 연구팀에 따르면 강한 초기 반응은…
초음파로 회춘 및 노화지연?....‘좀비’세포 젊게 해
초음파 요법이 기능 장애가 생겨 병을 일으킬 수 있는 ‘좀비’세포를 젊게 함으로써 노화 과정을 늦추거나 정지 또는 역전시킬 수 있는 것으로 나타났다. 미국 텍사스대 의대 연구팀이 나이 든 생쥐를 대상으로…
옷에 색소가 묻었다면? 얼룩 지우는 꿀팁
밥 먹다 흘린 김칫국물, 밖에서 뛰어 놀다 묻은 흙탕물, 공부하다 묻은 볼펜 자국 등 옷에는 다채로운 얼룩으로 가득하다. 생활하다 자신도 모르게 옷에 묻은 얼룩들…, 그냥 세탁으로는 잘 지워지지 않은 얼룩을…