건강

원인 모를 복통∙설사, ‘이것’ 탓?…좋은 음식∙식습관

갑자기 배가 아프고 설사를 하는 등 소화장애를 일으킨다면 뭘 잘못 먹었는지 생각하게 된다. 만성 스트레스가 복통, 설사, 변비, 궤양 등을 일으킬 수 있다고 느끼는 사람은 썩 많지 않다. 미국 건강매체…

김영섭기자

2023-04-12

중년 여성의 소화불량...돌연사 위험 신호?

심근경색-뇌졸중 등 응급질환이 생겨도 환자의 절반이 제 때 병원에 도착하지 못한 것으로 나타났다. 대처가 늦으면 생명이 위태롭고 몸의 마비 등 큰 후유증이 남을 수 있다. 의심 증상 가운데 소화불량도 있는데,…

김용 기자

2023-04-12

건강식품 '감자', 완전식품으로 먹는 방법은?

감자는 쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량 작물 중 하나다. 감자는 탄수화물로 이루어져 살찌는 식품이라고 생각하는 사람도 있지만 대표적 건강식품이다. 감자 100g의 영양성분은 탄수화물 18.5g 단백질 1.5g, 칼륨 420mg, 열량…

김용주 기자

2023-04-12

또 이런 갱년기 증상이.. 줄이는 음식은?

갱년기에 접어들면 관절이나 근육이 뻑뻑해져 관절통과 근육통도 생길 수 있다. 생명을 위협하고 몸의 마비 등 큰 후유증이 남을 수 있는 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관질환 위험이 높아지는 것도 이 시기다. 다양한…

김용 기자

2023-04-12

엠폭스 확산 우려?...일본은 국내 감염 97명

해외 여행력이 없는 엠폭스(원숭이두창) 감염자가 3명 연속 발생해 불안감을 높이고 있다. 올해 들어 확진자가 크게 증가한 일본에서도 감염자 대부분 해외여행력이 없었다. 전문가들은 불안감을 느낄 문제는 아니라고 조언한다. 코로나19와 달리 개인…

문세영 기자

2023-04-12

디카페인 커피가? ...신경계 손상 위험

머리가 좋아지려면, 아니 나빠지지 않으려면 어떻게 해야 할까. 십자말풀이 등 두뇌 자극 운동을 떠올리는 사람이 적지 않을 것이다. 명석한 두뇌를 원한다면 일상적인 식습관에도 주의해야 한다. 신경과 전문의나 신경과학자 등 뇌…

이지원 기자

2023-04-12

'국내 감염' 엠폭스 잇따라 발생...7·8번째 확진자

지역사회 감염으로 추정되는 엠폭스(원숭이두창) 확진자가 국내에서 추가로 발생했다. 질병관리청은 12일 국내에서 7번째, 8번째 확진자가 발생했다고 발표했다. 두 명의 추가 확진자는 서울 거주자로 최초 증상 발현 전 3주 이내에 해외 여행력이…

최승식 기자

2023-04-12

황사로 눈이 가려운 아이...눈병 아닌 코로나19?

최근 세계보건기구(WHO)가 주목하는 새로운 코로나19 변이가 어린이에게 이전에는 볼 수 없었던 증상을 유발한다는 보고가 나왔다. 목동자리의 가장 큰 별 이름을 딴 ‘아르크투루스’라는 별칭의 XBB.1.16이다. 지난달 이 변이가 먼저 발견됐으며 확산…

한건필 기자

2023-04-12