설탕 과잉 섭취했더니 머리가...뇌에서 무슨 일?
설탕(당분)을 너무 많이 먹으면 뱃살이 찌는 것은 물론 심장 건강에도 해롭다. 또 뇌 건강에도 부정적인 영향을 미친다는 사실이 여러 연구들에 의해 입증되고 있다. 인지 기능이 떨어지고 행복감이 줄어든다는 것이다. 미국…
건강
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코로나19 재확산 계속, 미국 일부 학교 휴교
미국 내 코로나19 감염이 확산하면서 켄터키주와 텍사스주의 일부 학교들이 임시 휴교를 결정했다고 CNN 등 현지 언론이 26일(현지시간) 보도했다. 미국 켄터키주의 두 학군은 교직원과 학생의 질병 증가를 이유로 이번 주에 일부…
간 망가지고 살찌는 최악의 식습관 vs 좋은 음식은?
간 건강은 술 뿐만 아니라 비만과 밀접한 관련이 있다. 과식 등 지나친 열량 섭취로 인해 생기는 비알코올 지방간은 과체중-비만 및 당뇨병과 연관되어 발생한다. 위험한 간경화, 간암도 비만에 의한 지방간 등이…
미국서도 마스크 재착용 논란... 코로나19 '여름 재유행' 골머리
올여름 국내뿐 아니라 세계 곳곳에서 코로나19가 재유행하면서 각국은 방역 대책에 골머리를 앓고 있다. 이와 관련해 최근 미국에서는 마스크 재착용 여부를 두고 논란이 일고 있다. 미국 정치전문 매체 더힐 등 외신은…
"똥배 안나온 척 배에 힘줘"... 이 습관 잘못 들였다간
똥배가 나와 옷태가 안나면 배에 힘을 준다. 보통은 무의식적으로 편하게 숨쉬고 있지만, 의식적으로 배를 신경 쓰는 순간 배에 힘을 줘 똥배를 집어넣는다. 마르고 탄탄한 배를 가진 것처럼 보이기 위해, 배에…
코로나·폐섬유증으로 손상된 세포, 거뜬히 재생?
손상된 폐의 세포를 재건·재생할 수 있는 새로운 세포 이식법이 개발됐다. 코로나-19로 손상된 폐 질환과 폐기종, 폐섬유증 등 환자 치료에 큰 도움이 될 수 있을 것으로 기대된다. 미국 보스턴대 의대와 메디컬센터의…
야간에 근무... 나이들어 인지장애 높인다 (연구)
교대-야근 근무의 폐해를 또 한 번 강조한 연구결과들이 나왔다. 밤에 일을 하는 것이 중년과 노년기의 기억력 손실로 이어질 수 있으며 인지 장애 발생률을 높인다는 것이다. 뿐만 아니라 심장 박동에도 영향을…
![[건강당당] 당뇨인이 꼭 지켜야 할 검진 주기 및 생활수칙](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2023/08/01-3.jpg "[건강당당] 당뇨인이 꼭 지켜야 할 검진 주기 및 생활수칙")
[건강당당] 당뇨인이 꼭 지켜야 할 검진 주기 및 생활수칙
한국당뇨협회는 당뇨가 있다면 연 1회 심혈관합병증, 망막합병증, 콩팥합병증, 신경합병증 및 궤양 등을 점검할 것을 권했습니다. 또 병원에 방문하면 체중과 허리둘레, 혈압, 당화혈색소, 지질 등을 꼭 확인해야 합니다. 특히 당뇨인은 혈당…
"입에 착 감긴다옹!" 고양이가 참치에 환장하는 이유
고양이가 참치라면 환장하는 이유가 어디에 있을까? 고양이는 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛과 더불어 인간이 느끼는 5대 미각 중 하나인 감칠맛 감각수용체가 발달했는데 특히 참치에 함유된 감칠맛에 잘 반응하도록 진화했기 때문이라는 연구결과가…
“바나나, 다른 과일 스무디에 섞지 마세요”…왜?
과일음료 스무디에 바나나를 섞어 넣으면 건강 효과가 뚝 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 데이비스캠퍼스(UC 데이비스) 연구팀은 바나나를 다른 과일의 스무디에 섞어 넣으면 건강에 좋은 항산화 성분인 플라바놀…