은밀하게 몸속에 생긴 염증...“싹 없애려면 뭘 먹어야지?”
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 예를 들어 외상이나 화상, 세균 침입 따위에 대하여 몸의 일부에 충혈, 부종, 발열, 통증을 일으키는 증상이다. 이처럼 치유 과정…
건강
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"환절기엔 잠 더 못자"...주말에 늦잠 낮잠 괜찮을까?
가을이 되면서 환절기성 불면증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 특히 갑자기 추워진 날씨와 가을장마 등으로 일조량이 줄어들고 기온 변화가 심해진 탓이다. 대한수면학회가 전하는 수면을 위한 5가지 습관을 소개한다. 일요일에 늦잠 금물…
[많건부] 운동 후 찬물 vs 미지근한 물...어느쪽?
['많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부, ‘많’은 ‘관’심 ‘부’탁드립니다.] 운동 뒤 마시는 물은 그야말로 달짝지근합니다. 물 한 잔으로…
살충제로도 못 잡는 '빈대'... 국내 상륙, 박멸하려면?
유럽 몇몇 국가들이 '빈대난'으로 고초를 겪고 있다. 최근에는 우리나라의 찜질방과 대학 기숙사등에서도 출몰해 사회적인 보건 문제로 부상하고 있다. 이에 전문가들은 '우리나라 역시 빈대가 전국으로 확산하는 것은 시간 문제'라고 우려하고 있다.…
할로윈에 공포 영화 어때요?...운동할 때와 비슷한 행복감
최근 들어 다양한 분장을 한 사람들이 모여 즐기는 축제로 변하기는 했지만 공포스러운 복장을 하거나 으스스하게 공간을 장식하는 할로윈이 코앞으로 다가왔다. 평소 같은 일상을 보내거나 거리로 나가 할로윈 분위기를 느끼려는 사람이…
"당뇨병 치료제 '메트포르민' 끊으면 치매 위험 커져"
수백만 명의 당뇨병 환자가 혈당 수치 조절을 위해 메트포르민을 복용하고 있다. 이 약물 복용을 조기 중단하면 사고력과 기억력 문제가 발생할 위험이 높아질 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크…
"잠자면 술 빨리 깰까?"...몸속에 술 머무는 시간 따져보니
어제 저녁 과음을 한 탓에 아직 머리는 조금 아프지만 술은 다 깬 것 같은 느낌이다. 몸에서 술냄새도 안 나는 듯 하고, 아침엔 따뜻한 커피도 한 잔 마셨다. 운전해도 될까? 술을…
"순종적 女가 성관계 경험 더 많다"...한국 여대생 조사
교제하는 남성의 말에 거부없이 잘 따르는 순종적, 즉 ‘순응형 여성’이 거부나 설득을 많이 하는 ‘자기 주장형 여성’보다 성 경험이 많은 것으로 나타났다. 원하지 않는 성관계에도 더 취약했다. 건양대학교 심리상담치료학과 송원영…
감자 꾸준히 먹었더니 몸속 염증에 변화가?
아침에는 감자를 삶아서 밥이나 빵 대신 주식으로 먹는 사람들이 적지 않다. 감자를 채 썰어 볶거나 전으로 만들어 먹기도 한다. 얼큰한 감자탕이나 국도 입맛을 돋운다. 감자의 건강 효과에 대해 다시 알아보자.…
귀갓길 '오토바이 사고' 목격한 응급전문의... 신속히 응급처치
최근 한 응급의학과 전문의가 귀갓길에 오토바이 사고를 목격하고 병원 이송까지 사고 환자를 살핀 미담이 전해졌다. 26일 대한응급의학회 추계학술대회에 참석했던 고려대 구로병원 응급의학과 심보선 교수와 동료들은 이날 밤 11시 30분경 귀가하던…