[많건부] "온몸 저려"...팔꿈치 박으면 왜 전기 통하듯 아플까?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부, ‘많’은 ‘관’심 ‘부’탁드립니다.] 한번쯤 팔꿈치를 부딪힌 적이 있으시죠. 밀려오는 저 세상 통증.…
건강
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"운동 후 '이것' 먹어볼까?"...뇌 세포 자극해 치매 막아준다
뇌 건강은 나이가 들어서도 삶의 질을 유지하는데 중요한 요소다. 기억력 감퇴는 뇌 노화의 대표적 증상이다. 어떻게 해야 뇌 건강을 지킬 수 있을까. 우선 운동을 해야 한다. 연구에 따르면 매일 20분…
“처음부터 사나운 개는 없다”...주인 따라 달라져
개의 성격은 품종과 관련이 있을까. 미국 매사추세츠 의대 연구팀에 따르면 개의 품종은 성격을 나타낼 수 있는 일반적인 지표가 될 수 없다고 한다. 연구팀이 개 2100여 마리의 유전 정보를 기반으로 DNA…
"출산 후 아기 못 알아봐"...35세 엄마 환청까지, 원인 뭐길래?
영국의 한 여성이 출산 후 아기를 못 알아본 경험을 털어놨다. 환청이 들리고 밤에 잠을 못 이루는 등 고통스러운 상황이 잇달아 나타난 여성에 대해 최근 영국 매체 더미러, 에든버러라이브 등 외신이…
"인기 많으면 피곤해?"...인기쟁이일수록 잠 더 못잔다
학교에서 인기 있는 학생들은 대체로 걱정이 없어 보인다. 하지만 인기에는 비용이 든다는 연구 결과가 나왔다. 《수면의 선구자들(Frontiers in Sleep)》에 실린 연구에 따르면 인기 있는 10대들은 그렇지 않은 또래들보다 잠을 적게…
중세 한센병 유행의 원흉은 모피 무역?
중세의 한센병 유행이 청설모(Red Squirrel) 모피 무역의 산물일 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 3일(현지시간) 《최신 생물학(Current Biology)》에 발표된 영국과 스위스 미국 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 보도한 내용이다. 나균(Mycobacterium leprae)에…
젖소 조류독감 감염 환자 바이러스 살펴보니
미국 젖소들 사이에서 유행하는 조류독감(H5N1)에 걸린 유일한 인간사례에서 채취된 바이러스는 포유류에 적응하기 위한 변이가 발견됐다. 다행히 표준 치료제인 타미플루로 치료가능한 수준인 것으로 드러났다. 3일(현지시간) 《뉴잉글랜드의학저널(NEJM)》에 발표된 미국 질병통제예방센터의 티모시 우예키…
건강하게 오래 살려면 숨차게 운동해야?
건강하게 살기 위해서는 운동은 필수적이다. 특히 건강을 유지하면서 오래 살기 위해서는 숨을 헐떡이게 하는 심폐 운동을 열심히 해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 《영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)…
간 손상 환자, '이것' 한 끼만 안 먹어도 큰 도움
한 끼라도 고기를 먹지 않고 채식을 하는 것이 간 손상 환자에게는 큰 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 학술지《임상 중개 위장병학(Clinical and Translational Gastroenterology)》에 실린 연구에 따르면 단 한…
55세 여성이 뒤늦게 운동 시작했더니... 가장 좋은 식습관은?
55세까지 운동과 담을 쌓았던 여성이라도 지금 바로 시작하면 건강수명(건강하게 장수)에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 여성이 50대 중반부터라도 신체활동을 꾸준히 하면 노년에 건강상 이득을 크게 볼 수 있다는 것이다. 걷기 외…