"숨 참으면 없어진다?"...딸꾹질, 얼마나 오래 할 수 있나?
지구촌에서 가장 오래 딸꾹질을 한 사람의 기록은 68년이나 된다. 기네스북 세계 기록을 보면 찰스 오스본이라는 사람은 1922~1990년 끊임없이 딸꾹질을 한 것으로 돼 있다. 딸꾹질은 몇 분 안에 저절로 없어지는 게…
건강
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빅뱅 대성, 아침 공복에 '이것' 꼭 먹어...건강 효과 어떻길래?
가수 대성이 아침마다 꿀을 먹는다고 밝혔다. 대성은 최근 홍진경의 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재’에 출연해 근황을 전했다. 홍진경이 하루 일과를 묻자 대성은 아침 일찍 일어나 공복에 꿀을 먹는다고 답했다. 운동, 외국어 공부,…
"하루 '이만큼'만 걸어라"...종일 앉았어도 사망 위험 '뚝' ↓
의자에 앉아 하루 종일 동영상만 보거나 게임만 하는 '카우치 포테이토'라 해도 하루 1만보 안팎만 걸으면 사망위험과 심장병 위험이 크게 줄어든다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《영국스포츠의학저널(British Journal of Sports Medicine)》에 발표된 호주…
‘드래곤볼’ 日작가 68세로 별세...급성 경막하혈종, 뭐길래?
전 세계적인 인기를 모은 일본 만화 ‘드래곤볼’과 ‘닥터 슬럼프’의 작가 도리야마 아키라가 1일 급성 경막하혈종으로 별세한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 향년 68세. 8일 일본 주간지 ‘소년 점프’는 공식 홈페이지를 통해 “본지에…
[한컷건강] ‘이 색깔’ 소변보면 신장암일 수도?
한컷건강 한줄평: 소변에도 무지개 색 있다, 물 내리기 전 소변 체크 건강이 보여요 하루에도 몇 번씩 소변을 보지만, 대개 잘 살펴보지 않고 물을 내리는 경우가 많죠. 하지만 소변은 우리 몸에서…
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니... 간 망가진 이유?
92세 ‘최강 동안’ 이길여 가천대 총장은 건강을 위해 가급적 자연 음식을 먹는다. 영양제를 지나치게 많이 먹으면 간과 신장에 무리가 갈 수 있다는 판단 때문이다. 최근 언론 인터뷰에서 영양제는 비타민·콜라겐·유산균·바이오틴 정도만…
늙으면 어지러운 게 당연?...방치하다간 합병증 위험
어지럼증은 노년기로 갈수록 더 흔하게 나타난다. 실제로 어지럼증은 75세 이상 노인들이 가장 흔하게 호소하는 증상 중 하나다. 85세 이상에서는 무려 50%가 어지럼증을 호소하는 것으로 알려져 있다. 다만 특별한 원인을 찾을…
"젤리? 주스?" 과일로 만든 식품...가장 영양가 높은 것은?
과일에서 영양소를 충분히 섭취하려면 싱싱한 과일을 그냥 먹는 게 최선이다. 하지만 형태가 바뀐 과일이나 인공감미료를 듬뿍 넣은 초가공식품인 과일 맛 젤리를 스낵(간식)으로 즐기는 사람도 많다. 어떤 과일 스낵이 가장 건강에…
사진 어플 쓰고 "이게 내 얼굴"...실제 성형 욕구 높아진다
소셜미디어(SNS)와 사진 보정 필터 및 편집 애플리케이션 사용이 미용 시술 욕구를 자극할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 코로나 팬데믹 기간 동안 늘어난 성형수술 및 기타 미용 치료에 대한 문의가…
갱년기女 뱃살 빼려면? "10분만 '이 동작' 반복하라!"
갱년기 여성들에게 골칫거리 중 하나가 눌러 붙은 뱃살이다. 뱃살로 고민 중인 갱년기 여성들을 대표해 영국의 한 여성이 '뱃살을 줄이는 마법의 10분 동작'을 공유해 화제다. 미국 일간 뉴욕포스트가 보도한 내용에 따르면…