위 선종 크기 1cm 미만이라면...절제 않고 '이것'으로 해결
위 선종의 크기가 1cm 미만에 그친다면 '가스'로 이 조직을 파괴하는 치료법이 수술적 제거와 비슷한 효과를 내는 것으로 나타났다. 이는 기존 수술보다 부작용·합병증 발생이 덜해 수술 고위험 환자에 대한 치료 안전성과…
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노인 위암 38%, 치료 포기...치료받은 2만여명 예후는?
75세 이상 노인 위암 환자 3명 중 1명 꼴로 치료를 포기하는 것으로 나타났다. 반면, 주요 표준치료법에서 모두 위암 사망 위험을 낮춰준다는 과학적 근거가 확인했다. 이는 최근 한국보건의료연구원(NECA·네카)이 위암 노인환자를 대상으로…
잠 잘 자는 사람은 잇몸도 튼튼...왜?
수면, 즉 잠은 우리 건강에 큰 영향을 미친다. 잠을 충분히 잘 자야 신체 및 정신 건강이 튼튼하게 유지된다. 수면은 뇌 기능을 향상시키고, 대사 조절과 면역 체계를 강화하는 효과도 있다. 이와…
채소도 안 좋다고?...운동 전후에 피해야 할 식품 5
운동하기 전과 후에 뭘 먹느냐에 따라 운동 효과가 달라질 수 있다. 그런데 운동 전후에 좋은 음식의 기준은 일반 상식과는 좀 다르다. 예를 들어 채소는 건강한 먹거리지만 전문가들은 운동 전에 먹는…
"머리 아프다고 다 같은 두통?"...뒷목 뻐근할 때 무슨 약 먹을까?
두통의 종류는 다양하다. 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통 등..., 증세와 치료법은 어떻게 다를까? 미국 펜실베이니아주 의료법인인 펜스테이트 헬스 연구진의 도움을 받아 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 9일(이하 현지시간) 보도한 내용이다. 머리에…
"가스 잠갔나? 불 껐나?"...엄마가 걱정하는 이유는 '이것'?
10대 후반의 고등학생 A씨는 자신의 부주의로 자신 또는 타인을 해치거나 상처를 입힐까 두려운 생각을 떨치기 어렵다. 20대 중반의 대학원생 B씨는 혼자 사는 원룸을 나설 때 문이 잘 잠겼는지 반복적으로 확인하곤…
나연 “운동해도 티 안나는 몸?”...근육 잘 안 붙는 이유 있다
트와이스 나연이 몸매 관리에 대한 억울함을 토로했다. 최근 나연은 유튜브 ‘일일칠-117’에 출연해 아무리 운동을 해도 티가 안 난다고 말했다. 영상에서 나연은 “아침 저녁으로 운동한다”며 “나는 굶고 단백질을 섭취하고 시간 날…
"올 여름 비키니 입자"...짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지
한낮 기온이 30도 까지 올라가면서 무더운 여름이 코 앞으로 다가왔다. 한껏 멋을 내기 위해 옷장을 뒤적이지만, 겨울동안 커져버린 뱃살로 맞는 옷이 없어 답답하기만 하다. 아직 초여름인 만큼 빠르게 살 뺄…
김병만 "어머니 갯벌에 고립돼 사망"…갯벌에서 안전하려면?
개그맨 김병만이 2년 전 있었던 모친상을 떠올리며 오열한 사연이 안타까움을 자아내고 있다. 9일 김병만은 앞서 방송된 TV 조선 '식객 허영만의 백반기행'에서 재작년 언론에 대서특필된 '갯벌에서 밀물 고립 사고'의 사망자가 자신의…
"안 늙고 싶은데"... '이 유전자' 활성화 하면 덜 늙고 오래 산다고?
늙고 있어도 덜 늙고 싶다면? 특정 유전자를 강화하면 세포가 노화되는 속도를 늦출 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 이번 결과를 통해 해당 유전자를 활성화할 수 있는 방법에 대한 연구도 이어질 전망이다. 중국…