백세까지 장수하는 게 최대 소망?...“올해부턴 이렇게 살아보자”
평균 수명이 길어지면서 건강하게 오래 살 수 있는 방법에 대한 관심이 점차 높아지고 있다. 최근에는 장수의 비결이 선천적으로 타고나는 유전자에 있는 것이 아니라 평소 생활하는 습관에 상당 부분 달려있다는 연구도…
건강
건강
73,842 개의 기사가 있습니다.
고혈압, 비만 등 관리해야...미국인 1500만명이 위험에 처한 질병은?
약 1500만 명의 미국인이 심부전 발병 위험에 처해 있다는 연구 결과가 나왔다. 심부전은 심장이 약해져 더 이상 신체의 필요를 충족시킬 수 없을 때 발생한다. 심부전 환자는 잦은 피로, 다리의 부종…
달릴 때 '이런 신발' 신으면...부상 위험 높아진다
달리기할 때 굽이 두꺼운 신발을 신는 사람은 부상에 더 취약한 것으로 나타났다. 또 이런 신발은 발을 잘못 내딛도록 해서 부상의 원인이 될 수도 있다. 미국 플로리다대 연구진은 스포츠 센터와 병원에서…
"마시다 남은 커피, 그냥 버려?"...활용할 수 있는 8가지 방법
아침에 커피를 너무 많이 내렸다면, 그냥 버리기에는 너무 아까울 수 있다. 다행히 남은 커피를 유용하게 활용할 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 커피는 특히 다른 음식에 비해 상온에 방치될수록 산도가…
"안약 한방울 핥았다가"...창백해지고 의식잃은 아이, '이것' 알레르기?
실수로 안약이 입에 들어간 후 심각한 알레르기 반응을 보인 다섯 살 아이의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선에 의하면, 웨일스 스완지에 사는 케이틀린 클레멘트(25)의 다섯 살 아들 마일로는 결막염 증상으로 약국에서…
황신혜, “61세 근육 맞아?”...탄탄 매끈 다리, ‘이것’ 비결?
배우 황신혜(61)가 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 황신혜는 자신의 소셜미디어에 해외에서 골프를 즐기는 사진을 여러 장 게재했다. 사진 속 황신혜는 골프복을 입고 늘씬하면서도 근육 가득한 팔다리를 자랑했다. 60대 몸매라고 믿기 어려운…
"누군가 지켜보고 있다"...CCTV에 둘러싸인 뇌, '이렇게' 변한다
사람이 누군가에게 감시당하면 무의식적인 감각 반응이 높아지는 등 뇌가 정보를 처리하는 방식에 영향을 미치는 것으로 드러났다. CCTV 등 감시를 받는 환경에서 사람들은 자신의 행동을 조절하려는 경향이 강해진다는 것이다. 호주 시드니공대…
수지, "관리 안해도 날씬?"...피자는 먹지만 '이것'은 안 먹어, 뭐?
가수 겸 배우 수지(30)가 평소 식습관을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV 예능 ‘나라는 가수 인 독일’에는 가수 수지, 선우정아, 소향, 헨리, 그룹 에이티즈의 홍중과 종호, 기타리스트 자이로, 피아니스트 이나우가 버스킹…
"감기인가 했더니"...폐에 '금속' 발견, 7년전 수술하다 박혔다?
흔한 감기 증상을 보이던 여성이 폐에 금속 스프링이 박혀 있다는 충격적인 사실을 알게 된 사연이 소개됐다. 이 금속 이물질은 이전에 받은 수술 중 남겨진 것으로 추정된다. 미국 뉴욕포스트 등에 따르면,…
아침에 달걀, 저녁에 동태·생태찌개 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
최근 단백질 열풍이 불면서 보충제까지 먹는 사람들이 있다. 갈수록 줄고 있는 근육을 지키기 위한 고육지책이다. 그래도 안전한 건강식품은 공장을 거친 것보다 ‘자연 그대로’가 최고다. 퍽퍽한 닭가슴살에 싫증났다면 생선에 눈을 돌려보자.…