케이크 먹고 가족 3명 사망...'이 물질' 들어갔다, 얼마나 위험하길래?
브라질 토레스 지역에서 한 가족이 크리스마스 케이크를 먹은 후 중독 증세를 보이며 3명이 사망하는 사건이 발생해 지역 사회에 큰 충격을 주고 있다. 사건은 61세 젤리 테레지나 실바 도스 안조스가 크리스마스…
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“너무 우울하네”...홀리데이 블루스 극복하려면 어떻게?
연말연시에는 우울감을 느끼는 사람들이 증가하는 것으로 알려져 있다. 한 해의 마지막 때와 새해의 첫머리인 한정된 시기에 느끼는 우울감을 칭하는 ‘홀리데이 블루스(Holiday Blues)’가 늘어나는 데에는 몇 가지 원인이 있다. 이와 관련해…
"새해 목표, 이번에는 꼭?"...결심만 말고, 7단계 지켜라!
매년 1월 1일이 되면 많은 사람들의 입에서 자연스럽게 '새해 결심'이 흘러나온다. '운동을 시작해야지', '살을 빼야지', '더 많은 책을 읽어야지', '돈을 모아야지' 등등 저마다 다양한 목표를 세우지만, 이런 결심은 길게 가기…
"유독 상처 잘 안낫는 이유는?"...단백질 '이것' 문제?
상처는 일반적으로 아물게 마련이지만 정맥 궤양 등 민성질환이 있으면 치유가 늦어진다. 그 원인은 피부 손상을 치유하는 단백질의 세포 이동이 늦기 때문이라는 것이 밝혔다 스웨덴 카롤린스카 연구소(Karolinska Institutet) 연구팀은 상처 치유…
"상사 때문에 피곤?"...'이렇게'만 하면 업무까지 편해진다
직장 생활에서 상사와의 관계는 업무 만족도뿐만 아니라 커리어 성장에도 큰 영향을 미친다. 상사와 원활한 관계를 유지하면 업무 환경이 훨씬 더 편안하고 효율적으로 변할 수 있다. 하지만 사실 쉬운 일은 아니다.…
“사춘기인가 넘겼는데"...감정기복 심한 아이, ‘이 병’일 수도?
소아우울증은 국내에서 점점 더 흔하게 발생하는 질환이다. 일시적인 감정기복으로 넘기면 아이의 몸과 마음 건강에 장기적인 위험을 가져올 수 있다. 우울증은 우울감과 의욕 저하를 주요 증상으로 가지는 정신과적 질환이다. 아동이나 청소년에게…
47kg 윤혜진, "마른 몸에 고지혈증?"...'이런 식단'으로 관리 중
발레리나 출신 방송인 윤혜진이 고지혈증 관리를 위한 식단을 공개했다. 그는 키 170cm에 몸무게 47kg의 마른 체형을 지니고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘제가 여러분께 꼭 하고 싶었던…
“세균 득실득실"...전자레인지 청소, '이것' 쓰라고?
홈파티가 잦은 연말에는 전자레인지도 바삐 작동한다. 이때 다양한 음식을 조리하면서 전자레인지 내부에 이물질이 묻거나 각종 음식 냄새가 배기 쉽다. 최근에는 전자레인지와 오븐, 에어프라이어 기능이 한데 모인 일체형 제품을 사용하는 가정도…
8개월 만에 31kg 감량한 30대女…"'이 음식' 끊고 물 많이 마셔"
자녀들을 위해 8개월간 31kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 전해졌다. 최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 여성 케이티 손튼(33)은 성장기에 식사량을 조절하지 못하고 살이 찌기 시작했다. 그는 “15~18세에 살이…
"생리 멈추니 女몸이 골골"...호르몬 변하면 '이런 성분' 먹어볼까?
여성은 갱년기에 접어들어 생리가 멈추면 발열, 체중 변화, 피로 등 갖가지 증상이 나타나고 정신적으로도 어려움을 겪기 십상이다. 몸의 호르몬 변화로 인한 자연스러운 과정이다. 이 기간에 영양소가 풍부한 식단은 삶에 큰…