이민정 “날씬한 이유 있었네”…비빔라면에 ‘이것’ 넣어, 왜?
배우 이민정(43)이 자신만의 비빔라면 레시피를 공개했다. [사진=유튜브 채널 '이민정MJ'] 배우 이민정(43)이 자신만의 비빔라면 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이민정의 입장을 직접 들어봤습니다. 드디어 소통왕으로 활동하기 시작한 MJ’라는 제목의 영상이…
건강
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장 건강엔 역시 생 양배추보단 '이 음식'…확실히 효과 있다!
양배추는 위장 건강에 좋은 식품이지만 소금에 절여 발효되면 염증 손상으로부터 장 세포를 보호할 수 있는 유익한 대사 산물이 많아진다. [사진=클립아트코리아] 소금에 절여 발효된 양배추인 사우어크라우트가 장 건강에 좋은 것으로 나타났다.…
한채영 “왜 안 늙지?”…뽀얀 피부에 각선미, 비결 뭐길래
배우 한채영이 원조 ‘바비인형’ 미모를 자랑했다. 최근 한채영은 자신의 소셜미디어에 근황을 전했다. 공개된 사진 속 한채영은 분홍색 자켓과 짧은 치마를 입고 포즈를 취하고 있다. 쭉 뻗은 각선미가 눈길을 끈다. 강아지를…
헬스장 안 가고 1년간 36kg 뺀 女, ‘이 방법’만 실천했다?
헬스장에 가지 않고도 1년간 36kg 감량에 성공한 여성이 자신만의 비결을 공개해 주목받고 있다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 캐나다에 사는 티나는 36kg 감량 비법을 담은 영상을 게재했다. 430만 명…
박수홍 아내 김다예, 37kg 찌고 “건강 70대 수준”…무슨 일?
방송인 박수홍(54)의 아내 김다예(31)가 충격적인 건강검진 결과를 들었다. 최근 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 출연한 박수홍과 김다예가 부부 동반 건강검진을 받았다. 방송에서 김다예는 임신 후 체중이 37kg 늘어 검진 전부터 긴장하는…
생강·양파 식초와 함께 꾸준히 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
건강식품인 생강과 양파는 식초를 만나면 효과가 더 높아진다. 식사 때 반찬에 식초를 넣어 먹으면 혈당이 천천히 오를 수 있다. 당뇨병 예방-관리에 좋고, 살이 찔 위험을 줄여준다. 생강·양파는 비슷한 점이 많다.…
"유명인들 애용하던데"...佛 '이 요법' 중 질소 누출로 1명 사망, 1명 중태
프랑스 파리에서 극저온 냉각요법(크라이오테라피) 중 한 명이 사망하고 한 명이 중태에 빠지는 사고가 발생했다. 영국 데일리메일에 의하면, 파리 11구에 위치한 한 스포츠 센터에서 발생한 이 사고는 냉각요법 중 발생한 질소…
“나쁜 콜레스테롤, 심장병과 무관하다고?”…상식 뒤집힐까
높은 콜레스테롤 수치가 심혈관 질환인 죽상동맥경화증에 걸릴 위험과 상관 관계가 없는 걸로 나타났다. 이는 케토제닉 다이어트로 신진대사가 건강한 100명을 대상으로 한 연구 결과다. 이는 특정 집단에서 전통적인 콜레스테롤 지표가 심혈관…
"취침 전 운동, 숙면에 해롭다"...몇 시간 전에 그만둬야 하나?
잠자리에 들기 4시간 전에는 운동을 끝내야 숙면에 방해가 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대 연구팀은 1만4000여 명을 대상으로 한 대규모 조사 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 건강한 미국·호주 성인…
‘이 원인’으로 2022년 세계 어린이 300만 명 이상 사망
2022년 전 세계 어린이 300만 명 이상이 항생제 내성(AMR) 관련 감염으로 인해 목숨을 잃은 것으로 추산된다는 연구결과가 나왔다. 오스트리아 비엔나에서 열린 ‘유럽 임상 미생물학 및 전염병 학회(ESCMID)’에서 소개된 미국 브라운대 조셉 하웰 교수(소아학)의…