라면에 밥 말아 먹을 때...대파, 양파 듬뿍 넣었더니 어떤 변화가?
라면, 국수 등 면 음식을 먹을 때 가장 나쁜 것은 다른 반찬 없이 면만 먹는 것이다. 대부분 흰밀가루로 만들어서 혈당을 올리는 혈당 지수(GI)가 높다. 밀가루 음식을 먹은 후 혈당이…
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항생제 비웃는 '슈퍼박테리아'...자주 먹는 'OO'에 답 있었네
항생제를 써도 듣지 않는 ‘항생제 내성 박테리아’가 매년 숱한 사망자를 내고 있다. 폐렴으로 입원한 미국 여성이 26종 항생제에 모두 내성을 지닌 ‘슈퍼박테리아’ 탓에 패혈증과 다발성 장기부전으로 숨진 사례(2017년)도 있다. 강황…
“미세 플라스틱 청정지역 없다”, 남극 ‘여기’에도 있다고?
지구의 어느 곳도 플라스틱 오염으로 손상되지 않은 곳이 없는 다소 충격적인 연구 결과가 나왔다. 《종합 환경 과학(Science of the Total Environment)》에 발표된 연구에 따르면 영국 남극 조사국(BAS)의 연구진은 남극 심해…
"좋은 콜레스테롤, 좋은게 아녔어?"...눈에 '이 병' 위험 높인다고?
좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤이 녹내장 위험 증가와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반대로, 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤은 녹내장 위험 저하와 관련을 보였다. 단, 이러한 결과는 55세…
손상된 ‘OO’ 치료했다...인간 모유, 숨겨진 효과가?
인간의 모유에 각막 상처 치유 효과가 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《최신 눈 연구(Current Eye Research)》에 발표된 미국 콜로라도대 안슈츠메디컬캠퍼스(CU안슈츠) 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 8일(현지시간) 보도한 내용이다. CU안슈츠의 에밀리…
혈전이 혈관 막아서 “이렇게 위험했나”... 최악의 습관 ‘이것’은?
피가 끈적끈적해지면 피떡(혈전)이 쉽게 만들어질 수 있다. 혈전이 피의 통로인 혈관을 막으면 심장이나 뇌로 가는 피가 흐르지 않을 수 있다. 혈전이 위험한 이유는 혈관이 막히는 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)을 일으킬 수 있기…
SF영화 현실로...‘이것’ 부작용으로 피가 파랗게 변한 女, 무슨 사연?
20대 여성의 피가 파랗게 변하는 일이 일어났다. 대체 어떻게 된 일일까? 미국 로드 아일랜드주에서 25세 여성이 미리암 병원 응급실을 찾았다. 여성은 힘이 없고 피곤해 보였으며 숨을 헐떡였다. 피부는 약간 푸른…
“뇌의 기억회로 형성에 미토콘드리아도 중요 역할”
뇌의 기억회로 형성에 미토콘드리아도 중요한 역할을 한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《사이언티픽 리포츠(Scientific Reports)》에 발표된 미국 버지니아공대 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 ‘메디컬 익스프레스’가 7일(현지시간) 보도한 내용이다. 버지니아공대 프랠린 생의학연구소의 섀넌 패리스…
다이어트계 희대의 난제, ‘고탄저지 vs 저탄고지’ 승자는?
탄수화물이 많고 지방이 적은 식단이 더 나은지, 아니면 고지방과 탄수화물이 적은 식단이 더 나은지에 대한 논쟁은 수십 년 동안 이어져 왔다. 이 논쟁에 답을 제시해 주는 실험 결과가 나왔다. 영국…
송대관 사인인 심장마비, 45%는 모르고 지나친다?
가수 송대관 씨는 병원에서 치료를 받던 중 갑작스러운 심장마비로 숨졌다고 한다. 누구나 심장마비가 올 수 있지만 기미를 채지 못하고 세상을 떠난다. 이렇듯 심장마비의 일종인 ‘침묵의 심근경색(SMI : Silent Myocardial Infarction)’은…