고현정 “이러니 살 안 찌지”…김밥에 ‘이것’ 크게 썰어 넣어, 왜?
배우 고현정이 직접 만든 것으로 보이는 김밥을 공개했다. [사진=고현정 인스타그램] 배우 고현정이 직접 만든 것으로 보이는 김밥을 공개했다. 최근 고현정은 자신의 소셜미디어에 “어떤 그릇이 김밥과 어울릴까요”라는 글과 함께 사진을 올렸다.…
건강
건강
73,694 개의 기사가 있습니다.
소형승용차 아닌 ‘이런 차’에 부닥치면…치명상 위험 2배?
소형 승용차보다 경트럭(LTV)·스포츠유틸러티차량(SUV)에 충돌사고를 당한 자전거 이용자와 보행자가 치명상을 입을 위험이 훨씬 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 10세 미만 어린이의 치명상 위험은 130%, 즉 2.3배나 더 높았다.[사진=게티이미지뱅크] 자전거를 타거나…
"알몸으로 자라!"...생식기 곰팡이 위험도 낮춘다는데, 수면의학 의사 조언은?
잠잘 때 옷을 입지 않고 알몸으로 자는 것이 좋다는 전문가 의견이 또 제시됐다. 수면의 질을 향상시키고, 생식기 감염 위험을 낮추며, 남성의 생식 건강을 개선, 부부 간 친밀감을 증진시키는 데 도움이…
‘아침 10분’이 건강 장수의 갈림길...아침 식단에 달걀은?
아침에 일어나면 무엇부터 할까? 5분이라도 더 자려고 이불을 다시 덮을까? 아니면 잠을 확 깬다고 공복에 커피? 모두 최악이다. 건강수명(건강하게 장수)은 아침 기상 직후 10분이 중요하다. 침대에서도 몸을 움직여서 신진대사, 혈액순환을…
성인 여드름, ‘이것’ 위험 2.4배 높여…왜?
성인 중 여드름을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 섭식장애를 일으킬 위험이 2.4배나 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 우울증 같은 기분장애, 신체이미지(기형)장애를 앓은 적이 있는 등 각종 섭식장애 위험요인을…
"어쩐지 생리 길어졌다 했더니"...독감백신 맞은 후 女생리 주기 변할 수 있다고?
독감 예방접종이 여성의 생리 주기에 일시적으로 경미한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구를 실시한 미국 오리건보건과학대 연구진은 백신 기피 현상 증가를 해소하는 데 있어 생리 주기와 백신…
“늦잠 자는 줄 알았는데”…이른 아침 심장 혈관이 더 위험한 이유?
새벽이나 이른 아침에 가슴 통증을 호소하는 사람이 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 기저질환이 있는 사람은 심근경색증을 의심해야 한다. 심장 혈관이 막혀 심장 근육이 죽어가는 것이다. 오전에 발생한 급성 심근경색증은 오후보다…
에일리 “지금은 늘씬한데”…과거 ‘이것’ 탓에 살쪄, 왜?
가수 에일리가 과거 살이 찐 이유로 야식을 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘내조왕 최시훈’에는 ‘와이프와 처음으로 함께한 해외 콘서트의 하루 l 결혼식 D-7’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 에일리는 공연을 마치고 최시훈과…
“염색도 조심해야”…희끗희끗 새치, ‘이 습관’ 있으면 많이 생겨
검은 머리 사이에 히끗히끗 자라난 흰 머리는 몇 가락 되지 않아도 눈에 잘 띈다. 새치다. 모발 전체적으로 색이 변하며 자라는 흰머리는 나이가 들면 모낭 속 멜라닌 색소 양이 감소해 생기는…
‘꼬부랑 할매’ 안 되려면...뼈 건강 지키는 원칙은?
뼈는 몸을 지탱해주고 활동을 가능하게 한다. 하지만 나이 들수록 약해지면서 골밀도가 떨어지게 된다. 뼈가 아프면 움직임이 불편해져 모든 생활이 엉망이 되기 십상이다. 뼈를 튼튼하게 유지하려면 노력이 필요한 이유다. 뼈가 강하면…