“75세 맞아?” 조용필, ‘동안’ 외모+‘쩌렁쩌렁’ 목소리…비결 뭘까?
조용필이 변함없는 외모와 가창력으로 감탄을 자아냈다. 사진=KBS ‘가왕’ 조용필(75)이 추석 연휴 안방을 떼창으로 물들였다. 지난 6일 방영된 KBS 2TV ‘광복 80주년 대기획-이 순간을 영원히 조용필’에서 데뷔 57주년을 맞은 조용필의 콘서트가…
뚱뚱하면 치매 걸리기 쉬운 이유… “지방세포가 뇌 병들게 한다”
비만이 치매의 대표적 원인 질환인 알츠하이머병 발병 위험을 높인다는 사실은 이미 알려져 있지만 구체적 생물학적 경로는 오랫동안 명확히 설명되지 않았다. 사진=게티이미지뱅크 비만이 치매의 대표적 원인 질환인 알츠하이머병 발병 위험을 높인다는…
“맛있는데 살 안 쪄”…정석원, 15kg 감량 ‘다이어트 음식’ 공개
배우 정석원(40)이 다이어트에 좋은 음식 레시피를 공개했다. 지난 4일 가수 백지영의 유튜브 채널에 ‘극한의 체중관리로 두 달 만에 15kg 감량한 정석원의 식단 공개 (명절 다이어트)’라는 영상이 게재됐다. 백지영의 남편인 정석원이…
이민정, 방부제 미모 비결? “세포 리셋 위해 ‘이 습관’ 지켜”
배우 이민정(43)이 간헐적 단식의 효과에 대해 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 올라온 영상에서 이민정은 어머니와 함께 식사하는 시간을 가졌다. 식습관에 대한 이야기를 나누던 중 이민정은 “너무 배부르지 않게 먹고…
명절 ‘급찐살 빼기’ 다수설 vs 소수설, 진짜는?
A씨: 시어머니가 권한 송편을 안 먹었어야 했는데… 겨우겨우 참다가 그게 방아쇠가 돼 이번 추석도…. 체중계에 올랐더니 혹시나 했는데 헉! 무려 2kg이 불었네. 급하게 스마트폰으로 검색하고, AI 챗봇들에게도 물었더니 ‘급찐살(급하게 찐…
추석 연휴에도 ‘뱃살’ 조심… “자궁내막암이 당신을 노린다”
복부 비만이 심할수록 자궁내막암에 걸릴 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 하우켈란트 대학병원·베르겐대 의대 연구팀은 자궁내막암에 걸린 여성 274명의 복부 지방(내장 지방)을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.…
한채아, 뱃살 없이 날씬한 비결?…“운동 전 ‘이것’ 꼭 먹어”
배우 한채아(43)가 건강하고 날씬한 비결을 공개했다. 최근 한채아는 자신의 유튜브 채널에 ‘건강한 아침 주스’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에는 한채아가 아침에 자주 마신다는 주스의 조리법이 담겨 있었다. 주스에 들어가는 재료는 당근과…
컨디션 좋은데 “피곤해 보여”…다크서클의 숨은 원인, 관리 어떻게?
다크서클은 남녀노소 누구에게나 흔한 고민이다. 특히 충분히 잠을 자고도 ‘피곤해 보인다’는 말을 듣는다면 단순한 수면 부족만이 원인은 아닐 수 있다. 다크서클은 눈밑(하안검)의 색조 변화와 음영으로 눈가가 어둡게 보이는 현상이다. 의외로…
“다이어트의 적은 ‘이것’” 홍진경, 모델 출신도 조심한다는데...뭐길래
다이어트를 방해하는 요소는 뭘까. 식욕과 운동을 향한 의지 부족 등 다양하다. 식단 제한을 지속하면 스트레스도 몰려온다. 스트레스는 우울감과 폭식을 유발해 체중 관리를 망친다. 방송인 홍진경도 “다이어트의 적은 역시 스트레스”라고 토로했다.…
지드래곤 “마른 몸에 복근 대박”…무슨 운동 했길래?
가수 지드래곤(37)이 슬림 몸매에 반전 복근을 뽐냈다. 지드래곤(GD)은 지난 2일 소셜미디어(SNS)에 여러 장의 사진을 올렸다. 이 중 지드래곤이 엘리베이터 안에서 상의를 벗고 찍은 거을 셀카 사진이 특히 화제가 됐다. 직각으로…