건강
조여정, 홀쭉한 아랫배 비결은 7km?… “‘이곳’에선 효과 남달라”
몸에 밀착되는 ‘니트 치마’는 여성들 사이에서 아무나 입을 수 없는 옷으로 통한다. 평소 군살 없는 체형을 유지하며 이런…
건강
“참외씨 먹는 애들, 편부모거나 가난”… 현직 교사 발언, 심각한 이유
‘참외를 씨까지 먹는 애들은 대부분 못산다’고 언급한 교사의 글이 논란이다. 현직 교사 A씨는 직장인 익명 커뮤니티 ‘블라인드’에 “남편이…
건강
“암과 비만 예방한다”… 장내미생물 개선하는 ‘이 오일’, 뭐야?
요즘 건강관리의 핵심 키워드는 ‘면역력’과 ‘장내미생물’이다. 그렇다면 이 두 가지를 동시에 관리할 수 있는 식품은 없을까? 여러 연구저널에서…
건강
“혈당 스파이크 막는다”… 약사가 매일 아침 공복에 먹는 ‘3가지 조합’
하루의 첫 끼인 아침 공복에는 어떤 음식을 먹는 게 좋을까. 혈당과 영양제 등에 관한 유용한 정보를 전하는 정재훈…
건강
‘10년간 50kg’ 이청아, 숨쉬듯 관리하지만… 고열량 ‘이 음식’ 먹는다고?
배우 이청아가 보양식을 먹으며 건강을 챙겼다. 이청아는 최근 자신의 소셜미디어에 장어덮밥 먹는 모습을 인증했다. 장어는 몸에 좋은 성분이…
건강
김에 ‘이 밥’ 싸먹지 말라고?… “영양분 싹 사라진다”, 사실일까?
“콩밥과 김을 함께 먹으면 영양분이 다 사라진다.” 소셜미디어를 통해 공유된 건강정보에 담긴 내용이다. 몸에 좋은 것으로 여겨지는 두…
라이프
“함께라서 더 징그러워”… 계양산 러브버그 사태, 올해도 재현될까?
암수가 꼬리를 맞대고 비행해 ‘러브버그’로 불리는 붉은등우단털파리에 대한 본격적인 방제 작업이 시작됐다. 러브버그는 해마다 출몰하는 개체수가 늘더니 지난해에는…
건강
“독성 물질 빠진다”… 응급의학과 의사가 7kg 감량하고 건강 되찾은 방법
단기간 채식을 한 후 식단을 관리하면 혈관에 쌓인 지방이 사라져 건강을 개선할 수 있다는 전문가 의견이 나왔다. 최석재…
건강
‘20kg 감량’ 한혜연, 마른 체질된 비결?… “맛있고 살안찌는 음식”, 뭘까?
체중 감량에 성공한 스타일리스트 한혜연이 영양 균형이 좋은 샐러드를 소개했다. 한혜연은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘맛있고 건강한 식단’이라는 짧은…
건강
“외롭고 말 안 통해”… 유학생 우울감, 도움받을 곳은 있다
한국에서 생활하는 외국인 유학생들이 외로움과 언어 장벽으로 인한 우울감을 호소하는 사례가 적지 않다. 낯선 환경에서 인간관계를 새로 맺어야…