하루 단 10분간의 짧고 강도 높은 운동만으로 대장암 세포의 성장을 억제하고, 손상된 DNA 복구를 촉진할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 운동이 단순히 체력 향상에 그치지 않고, 혈류를 통해 암세포의 유전자 활동을 변화시키는 분자 신호를 보낸다는 점을 실험적으로 확인한 것이다. 영국 뉴캐슬대 연구진은 50~78세 남녀 30명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 모두 대장암의 위험 요인으로 알려…
캔 배기성(53)이 다이어트 방법을 공개했다. 5일 방송된 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’에서 박명수는 “윤정수 씨 결혼식 때 봤는데 …
새콤달콤한 귤이 제철이다. 비타민 섭취가 부족한 겨울철에 귤은 저렴하게 즐길 수 있는 비타민 공급원으로 손색이 없다. 귤은 추운 …
평소 운동을 즐기며 건강에 자신 있던 한 50대 남성이 단순한 인후통 겪은 후 치사율 20%에 달하는 세균에 감염돼 팔을 거의 절단해…
치킨(닭), 블루버드(파랑새), 피닉스(불사조)에 이어 에이비엘바이오와 손 잡을 다음 파트너는 어떤 새일까? 에이비엘바이오가 다음 …
작성자: 코북이 작성일: 2025.12.19 제목: 부탁을 거절하지 못하고 호구가 되는 건에 대하여
1. 개요 본 보고서는 업무와 일상…
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