손톱을 물어뜯는 습관은 흉터만을 남기는 게 아니다. 장기간의 걸쳐 건강에 나쁜 영향을 미친다. 이와 관련해 ‘헬스데이’가 손톱 물어뜯기 습관을 버려야 할 이유 5가지를 소개했다.
1. 고통스러운 손톱 감염이 생긴다
손톱주위염으로 불리는 감염 증상은 손톱 주위가 빨갛게 부어오르는 것이다. 감염은 세균으로 인한 것이며, 고름이 들어있는 물집이 생길 수도 있다.
2. 질병 위험이 높아진다
손톱에는 때와 세균이 득실거린다. 손톱을 치아로 씹으면 때와 각종 세균이 입을 통해 몸속으로 들어와 질병에 걸릴 위험을 높인다.
3. 거스러미와 내향성 손톱이 발생한다
손톱 거스러미는 아물지 않는 상처가 돼 감염이 되기 쉽다. 또한 손톱이 피부 밑으로 자라는 내향성 손톱이 발생할 수 있다.
4. 독소가 몸속으로 들어올 수 있다
손톱을 매니큐어 등으로 장식했다면 손톱을 물어뜯을 때 화학물질 속 독소가 몸속으로 들어올 위험이 커진다.
5. 아름다운 얼굴을 망칠 수 있다
손톱을 물어뜯다 보면 치아 위치가 삐뚤어질 수 있고 깨지거나 갈라질 수 있다. 또한 손을 통해 입에 들어가는 세균은 잇몸을 자극하고 감염시켜 입 냄새를 유발시킨다.