배우 한고은의 남편 신영수가 무지외반증을 앓고 있다고 말했다.
최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘내조하는 백수 남편 위해 한고은이 작정하고 지갑 열면 생기는 일’이라는 제목의 영상이 게재됐다.
영상에서 한고은은 “이번에 처음으로 부부의 날을 알게 됐다”며 “결혼 후 결혼기념일도 한 번도 제대로 챙기지 못했는데, 이번에는 부부의 날을 기념하고 감사의 마음을 전하며 남편이 원하는 것을 다 해주고 싶다”라고 말했다.
이어 두 사람은 함께 신발 매장을 찾았다. 신영수는 “편하게 신을 만한 걸 사고 싶다”고 했고 이에 한고은은 ”우리 신랑이 무지외반증이 굉장히 심하다. 바람만 스쳐도 아프다고 한다“며 ”그래서 운동화를 잘 못 신는다 그림의 떡이다“고 설명했다. 신영수는 ”한쪽 발만 그렇다“고 덧붙였다.
엄지발가락 휘어지며 관절 튀어나오고 통증 유발하는 ‘무지외반증’
한고은의 남편 신영수를 괴롭게 하는 무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 방향으로 휘어지면서 관절이 튀어나오는 질환이다. 흔히 여성에게 많다고 알려져 있지만 남성에게도 충분히 생길 수 있다.
처음에는 단순히 뼈가 조금 튀어나온 느낌이지만 진행되면 튀어나온 관절이 신발에 닿아 붉어지고 통증이 생길 수 있다. 통증은 오래 걷거나 오래 서 있을 때 심해지며 발바닥 앞쪽까지 퍼질 수 있다.
흔한 원인은 발 구조와 생활 습관이다. 평발이나 발 앞쪽이 넓게 퍼지는 형태의 발은 무지외반증이 생기기 쉽다. 여기에 앞코가 좁거나 높은 신발을 오래 신으면 변형이 더 진행될 수 있다.
초기에는 통증이 심하지 않아 방치하는 사람이 많지만, 변형이 진행되면 보행에 영향을 줄 수 있다. 발이 한쪽으로 무너지면서 무릎, 고관절, 허리 정렬까지 영향을 받아 통증이 생기기도 한다.
발볼 넓은 신발 신고 발 근육 강화 운동 도움 돼…통증 심하면 수술 고려할 수도
진행을 늦추기 위해서는 발볼이 넓고 앞코 압박이 적은 신발을 신어야 한다. 오래 서 있는 시간을 줄이고 체중 조절을 하는 것도 관절 부담을 줄일 수 있는 방법이다. 또 엄지발가락 벌리기 운동, 수건 집기 운동 등 발가락 스트레칭과 발 근육 강화운동을 꾸준히 하면 도움이 될 수 있다.
통증이 있을 때는 얼음찜질을 하고 소염진통제를 쓰기도 한다. 진행 속도를 늦추거나 통증을 줄이기 위해 보조기를 착용하기도 하지만 보조기만으로 이미 휘어진 뼈 자체를 완전히 되돌리기는 어렵다.
변형이 심하거나 통증 때문에 걷기 힘들 정도면 튀어나온 부분을 깎고 뼈 각도를 교정하는 수술을 고려할 수 있다. 한다. 다만 수술 후에도 재발 가능성이 있으므로 관리가 중요하다.
