‘병의 씨앗’ 만성 염증 줄이는 음식 18가지
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 예를 들어 외상이나 화상, 세균ㆍ바이러스의 침입 등에 대해…
흡연
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“출산 17시간 전 임신 알아”…스트레스로 살 찐 줄 알았다는 20세女, 사연은?
임신 사실을 인지한 지 불과 17시간 만에 아기를 출산한 호주 20대 여성의 사연이 전해졌다. 이른 바 '은폐형 임신…
“뇌졸중 너무 많고 무섭다” 이런 식습관 꾸준히 유지했더니…혈압, 체중에도 큰 변화가?
뇌졸중은 뇌의 혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면서(뇌출혈) 근처 뇌 영역이 망가져 몸의 마비, 언어장애 등 증상이 나타나는 병이다. 출발점은 고혈압,…
말랐는데 고지혈증?...콜레스테롤 잘 관리하는 방법
혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 성인병과 심혈관 질환 위험이 커진다. 이는 콜레스테롤 중 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤과…
“심장에 구멍나고 사고까지”…22세 때 부터 7번 죽을 뻔 한 50대女, 그가 전한 인생 교훈은?
영국 서머싯주 포티스헤드에 사는 여성 쇼나 하이론스(Shona Hirons·50대 초반)는 일곱 번이나 죽을 뻔한 극적인 인생을 살아왔다. 미니 뇌졸중,…
혈액을 보면 뇌·심장·폐 등 11개 기관 ‘노화 정도’ 알 수 있다?
스탠포드대 연구진이 혈액으로 인체 각 장기의 '생물학적 나이'를 측정할 수 있는 방법을 개발했다고 발표했다. 토니 위스-코레이 스탠포드 의대…
‘72kg 감량’ 미나 시누이, 살 뺐더니 ‘이 질환’도 개선됐다?
가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 72kg 감량을 인증하며 건강도 좋아졌다고 밝혔다. 지난 6일 가수 류필립(본명 박필립)과 미나 부부가…
“20대인데 70대 폐 됐다”...12세 부터 ‘이것’, 빨대로 숨 쉬는 것 같다는 男, 왜?
한 20대 남성이 전자담배로 인해 심장마비를 겪은 데다 70대 노인의 폐를 가지게 됐다는 충격적인 진단을 받은 사연이 소개됐다.…
‘이곳’의 흡연 과태료 60만 원으로 올렸더니…길거리 흡연 줄이는 법은?
아이와 함께 거리를 걷다가 불쾌한 일을 겪은 분들의 하소연이 잇따르고 있다. 앞사람이 담배를 피워 연기가 아이의 얼굴을 덮쳐…
“하루에 ‘핫도그 한 개’도 해로워”...도대체 뭘 먹고 살라고?
하루 술 한 잔 외에, 핫도그 한 개 분량의 가공육도 암·당뇨병 위험과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.…