"나아지겠지 했는데"...퇴직 1년 후 ‘스트레스 점수’ 보니?
"자가검진 결과 점수는 22점(40점 만점)입니다. 총점이 높을수록 스트레스가 크다는 것을 의미합니다. 스트레스가 심해지면, 우울 증상과 불안 증상과 같은…
흡연
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살찐 사람, 근육까지 부실하면 정말 일찍 죽는다?
비만한 사람이 근육까지 부실하면 사망 위험이 3배나 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 건강정보회사 ‘암라 메디컬(AMRA Medical)’ 연구팀은 영국 바이오뱅크 연구에 참여한…
요즘 급격히 늙었다면...회사에서 힘들지 않았나요?
일상생활이나 직장에서 차별받는 사람들이 더 빨리 늙는다는 연구 결과가 나왔다. 학술지 《뇌, 행동, 면역-건강(Brain, Behavior, Immunity-Health)》에 발표된 연구에…
“위암 여전히 너무 많아”...꼭 고쳐야 할 식습관은?
소금을 과다 섭취하면 위암 위험이 높아진다는 연구결과가 또 나왔다. 국제 학술지 위암(Gastric Cancer)에 식탁에서 항상 음식에 소금을 더…
쏟아지는 낮잠, 새벽 코골이가 원인이다?
오후만 되면 졸리고 모든 일에 대한 의욕도 크게 떨어진다면, 수면습관을 점검해보는 게 좋다. 특히 밤에 자다가 숨을 쉬지…
"더 이상 노인 암 아니다"...美 20년 동안 10대 대장암 500% 증가
지난 20년 간 미국 젊은 층의 대장암 발병률이 꾸준히 증가했으며, 10대 초반의 연령대에서 가장 큰 폭의 증가율을 보였다는…
“1억 썼다” 17살부터 태닝...까만 피부 중독된 40대女, 왜?
인위적으로 피부를 까맣게 태우는 태닝에만 약 1억쓴 영국 여성 사연이 화제다. 최근 영국 일간 더선에 따르면 애슬린 호건…
“왜 이리 심장혈관 많이 망가졌나”... 꼭 챙겨야 할 생활 습관은?
심장의 혈관에 이상이 생겨 병원을 찾는 사람들이 해마다 급증하고 있다. 건강보험심사평가원의 최근 5년 간(2018~2022년) 심장병 진료 현황을 보면…
부부끼리 술 자주 마셨더니... 건강 장수에 도움 왜?
나는 속마음을 털어놓을 상대가 있나? 외로움이나 우울감을 느끼면 TV 시청이나 음악 감상, 혼술(혼자하는 음주)로 해소한다면? 고독, 외로움은 건강의…
목에 박힌 흉기, 함부로 빼면 안 되는 이유
정우성과 설경구 등이 주연으로 나온 영화 '감시자들'(2013년 개봉)을 보면, 범죄 조직의 리더인 정우성은 상대방의 목을 찔러 사망에 이르게…