피부암과 단순 점, 어떻게 구분할까?
무더위가 계속되면서 자외선 차단에도 비상이 걸렸다. 선크림을 잘 바른다고 하지만, 뜨거운 햇빛을 피하는 것은 쉽지 않은 일. 심지어…
화장실
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머리가 빙글빙글...“탈수증 심각하다” 알리는 징후
탈수증은 몸속의 수분이 모자라서 일어나는 증상이다. 몹시 땀을 흘리거나 배뇨량이 지나치게 많은 경우에 나타나며, 심한 갈증과 전신 장애,…
40대 男 소변 참기 어렵다?.. 물 많이 마신 탓 아닌 '이것'
무더위에 물과 음료수를 자주 찾게되는 요즘, 밤에 화장실을 가는 일도 부쩍 늘어나고 있다. 그런데 액체류를 많이 먹지 않은…
자꾸 배고픈 이유가 수분 부족?... 물 말고도 '이렇게'
푹푹 찌는 더위, 몇 걸음 걷지도 않았는데 땀이 비오 듯 하고 힘이 쭉 빠지는 기분이다. 이렇게 무더운 여름에는…
7,8월엔 소변 때문에 고통... 女가 男보다 취약해
무더운 여름, 물과 같은 음료를 자주 마시다 보니 덩달아 화장실도 평소보다 자주 찾게 된다. 체내의 수분이 땀으로 배출되면서…
남편의 엄살? ‘주부 습진’ 가볍게 봤다가 무슨 일?
손에 피부염 징후가 보이면 손 씻는 횟수를 줄이고 무향-무색의 일반 비누를 사용한다. 약용- 한방-기능성 비누는 피한다.
노쇠하고 있다는 신호... '노인증후군'을 아시나요?
오래 사는 것보다 중요한 것이 있다. 바로 건강하게 사는 것이다. 이것을 건강수명이라고 한다. 노화가 진행되면 인지기능, 운동능력, 정신건강…
퉁퉁 부었네?...짜게 먹으면 나타나는 증상 4
소금, 즉 나트륨을 과하게 섭취하면 신장(콩팥) 결석, 심장 기능 상실, 골다공증, 뇌졸중, 위암 등 발생 위험이 높아진다. 세계보건기구(WHO)에서…
중년 남성, ‘빈뇨' 걱정?... 오히려 화장실 ‘못’ 갈 수도
전립선 비대증은 삶의 질을 위협하는 남성 질환이다. 대표적인 문제가 배뇨 관련 불편감이다. 잦은 배뇨감으로 잇달아 화장실을 찾게 되지만,…
불안한 생각 '빨리' 가라앉히는 방법 10
불안을 느낄 때 진정하라고 말하는 사람이 있으면 되레 짜증이 치솟기 십상이다. 그게 말처럼 쉬운가 말이다. 이럴 때 불안,…